干煸洋葱基围虾

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干煸洋葱基围虾收藏

浏览 150131 收藏 453 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 基围虾 250克左右
  • 紫洋葱 1个
  • 葱、姜、料酒 适量
  • 辣椒粉 按个人口味添加
  • 白胡椒 按个人口味添加
  • 白糖 按个人口味添加
  • 按个人口味添加
  • 海天生抽 2勺

小贴士

虾的筋一定要除去,否则影响口感,也不易入味。
洋葱不要过早放入,一定要等汤汁基本收干的时候放入,此时虾才会很好的吸收洋葱的味道,洋葱也不失口感!

冰狂薇 2012年05月25日发布
基围虾壳薄肉嫩味美, 营养丰富,含有丰富的镁,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。特别适合中老年人、孕妇和心血管病患者,但正值上火之时不宜食虾,患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人最好不要吃虾,因为虾从中医角度来讲是属“发物”。

洋葱为是一种很普通的廉价家常菜,有黄色、白色、紫色的,紫色洋葱某些营养元素相比白色、黄色高点。 具有发散风寒的作用抵御流感病毒,有较强的杀菌作用,预防血栓形成作用,防治骨质疏松症;有防癌抗癌作用,还有治疗消化不良、食欲不振的功效。

两者组合一下就成了今天的洋葱虾O(∩_∩)O哈!

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