减肥杂粮粥的做法步骤

• 步骤 1：

  把大米，小米，燕麦，红豆，大枣放到盆里

• 步骤 2：

  洗干净，用水泡起来（我泡了一个多小时）

• 步骤 3：

  煮成稠稠的样子

• 步骤 4：

  放入葡萄干

• 步骤 5：

  趁着煮的时候，剥核桃和瓜子

• 步骤 6：

  压成碎

• 步骤 7：

  打成糊

• 步骤 8：

  摆盘（我的枣在打成糊之前，挑出来了，葡萄干是又拿了一些）