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步骤 1:
胡萝卜、青椒、樱桃红椒在碟新水中浸泡3-5分钟,洗净,胡萝卜和青椒切成丝,樱桃红椒对半剖开;
步骤 2:
生姜在碟新水中泡1-2分钟,洗净,切成粗一点的丝;
步骤 3:
香葱择好,洗净,切成段;
步骤 4:
洋葱洗净,切成丝;
步骤 5:
猪皮切成宽0.5厘米的条
步骤 6:
6.安利皇后金锅版的炒法: 把切好的胡萝卜、青椒、樱桃红椒、生姜、洋葱、猪皮,放入安利皇后金锅2升汤锅,倒入猪皮汤,加入橄榄油、盐和胡椒粉,盖上锅盖,开火,煮开后小火煮3分钟; 打开锅盖,把锅里的食材搅拌均匀,加入切好的香葱,敞着煮1分钟,然后加入花椒面、孜然粉,搅拌均匀,起锅。
步骤 7:
其他炒锅版的炒法: 锅内放入橄榄油,七成热时放入姜丝,姜丝出味后加入猪皮、胡萝卜、洋葱、青椒、樱桃红椒、胡椒粉、猪皮汤,盖上锅盖煮5分钟; 锅内放入香葱,1分钟后放入花椒面、孜然粉,再敞开锅盖煮2分钟,起锅。
小贴士:
1.盐的分量,根据材料多少、口味轻重,以及煮猪皮时用盐多少决定。
2.如果这个版的小炒猪皮,不加猪皮汤,口感会大打折扣。
3.从营养的角度出发,可再加自制花生酱和芝麻酱。我的用完了还没有来得及做,所以没有加。
4.胡椒面和猪皮等同时入锅,可以让胡椒面的辣更充分地展示。
5.用其他的炒锅炒这道菜,最好加大蒜丝去腥增香。若用安利皇后金锅炒加大蒜,更重要的是增加营养。