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步骤 1：
将面条放入开水中， 加入少量的盐，煮3分钟左右， 焖一小会.
步骤 2：
捞出过凉水，备用。
步骤 3：
将用水焯过的菠菜和干豆腐，加入适量盐， 酱油， 白糖味精， 拌匀后，盖在面上。
步骤 4：
加入适量的辣椒油， 拌匀即可食用。
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4道轻食美味，减肥餐原来也可以这么好吃！
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