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步骤 1:
黄瓜
步骤 2:
山药(颜色不好不要)
步骤 3:
准备江米酒
步骤 4:
把切的芯(泡好)的放在底部,不浪费,直接吃掉也可
步骤 5:
把山药和黄瓜浇灌150克米酒在饭盒泡一天(冰箱冷藏)
步骤 6:
把泡好黄瓜和山药一层层搭好,样子自己随意,好看即可(成品放盐)
步骤 7:
成品放枸杞(我用的枸杞是直接食用)
4.养生汤山药百合杏仁
蔓越莓山药苹果梨糖水
暖身山药排骨木耳汤
拿破仑蛋糕
蔓越莓山药
雪域深海:山药泥蓝莓汁
四神蛋糕
紫山药百合露
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