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步骤 1：
材料洗净
步骤 2：
乌鸡剁块
步骤 3：
乌鸡焯水。不过我偷懒，过了遍热水
步骤 4：
全部材料倒进锅里，熬2小时
步骤 5：
成品
芦笋炒肉
灵芝鸽子汤
鳄鱼尾骨核桃桂圆汤
灵芝炖鸡汤
熬夜急救!!酒后排毒护肝茶，效果惊人!!
五指毛桃灵芝排骨汤
灵芝虫草花鸡汤，源自广州中医药大学一附院
灵芝牛肉饺 鲜香好味道
罗汉果灵芝茯苓糕-网红果冻饮
灵芝石斛冬瓜白鸭汤（夏日清爽药膳—益气祛
黄精酒
灵芝鳄鱼炖鸡汤
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
海苔肉松培根芝士面包
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
韩式紫菜包饭
冬天必吃姜母鸭
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
