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步骤 1:
将鸡去皮和肥油,快速飞飞水除雪气味。
步骤 2:
快洗其它材料,不让营养流失。
步骤 3:
加入冷水水开后,大火炖25分钟转小火2小时即可。
步骤 4:
加少许盐巴,滋补养生。
一般我买只鸡回来,因为不喜欢吃鸡胸肉,所以斩了鸡腿和鸡翅,剩下都煲汤或者炖汤,一鸡两味
松茸菌赤灵芝炖土鸡汤。
赤灵芝红枣茶
灵芝海参花鳄鱼肉汤
大骨煲灵芝
丝瓜炒灵芝菇
芦笋炒肉
灵芝鸽子汤
鳄鱼尾骨核桃桂圆汤
灵芝炖鸡汤
熬夜急救!!酒后排毒护肝茶,效果惊人!!
五指毛桃灵芝排骨汤
灵芝虫草花鸡汤,源自广州中医药大学一附院
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛