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步骤 1:
花菇和怀山提前一夜或提前两小时浸泡,花菇要捏洗,才能更干净
步骤 2:
灵芝花生浸泡半小时,枸杞也可以浸泡一下
步骤 3:
鸽子焯水
步骤 4:
竹荪洗净泡发,要把底端圆头去掉,还有网状部分去掉
步骤 5:
然后可以切段,就这个样子
步骤 6:
蜜枣洗净
步骤 7:
葱姜加水烧开后放鸽子,再次沸腾后把除了枸杞和竹荪之外的食材都倒进去,再次沸腾后小火煲两小时,出锅前20分钟放竹荪,然后盐调味,出锅前10分钟撒枸杞
步骤 8:
天冷了要对自己好一点
温暖哟
松茸菌赤灵芝炖土鸡汤。
赤灵芝红枣茶
灵芝海参花鳄鱼肉汤
大骨煲灵芝
丝瓜炒灵芝菇
芦笋炒肉
鳄鱼尾骨核桃桂圆汤
灵芝炖鸡汤
熬夜急救!!酒后排毒护肝茶,效果惊人!!
五指毛桃灵芝排骨汤
灵芝虫草花鸡汤,源自广州中医药大学一附院
灵芝牛肉饺 鲜香好味道
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛