鲫鱼豆腐汤

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鲫鱼豆腐汤收藏

浏览 413596 收藏 24827 时间 10-30分钟 掌勺(高级)

所需食材

  • 鲫鱼 2条
  • 香菜 2根
  • 4片
  • 豆腐 1块
  • 白胡椒粉 少许
  • 5g

小贴士

1.鲫鱼不宜和蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用
2.吃鱼前后忌喝茶

文琦 2012年09月21日发布
鲫鱼豆腐汤含有丰富的蛋白质,是秋季养生不可或缺的一道汤品。要想做出汤色奶白的鲫鱼豆腐汤,很多人在汤沸腾时加入两汤匙牛奶,这未尝不可,但这样的奶白色不是鲫鱼本身熬煮出的汤色,营养自然也没那么充足。
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