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步骤 1:
准备好主要食材。
步骤 2:
将鲫鱼刮鳞、去除内脏,清洗干净,沥干水分,在鱼的两面用到划几刀,方便入味。
步骤 3:
将豆腐切成小块备用。
步骤 4:
将姜切片、葱切段、八角掰成小朵,香菜切成碎末。
步骤 5:
倒入3勺的多力浓香花生油,多力浓香花生油为菜肴增添美味,汤味更加鲜美。
步骤 6:
当油温五、六成热时放入鲫鱼。
步骤 7:
把鲫鱼两面都煎成微微的金黄色,盛出备用。
步骤 8:
锅里留少许的底油,放入葱、姜、八角,煸炒出香味。
步骤 9:
放入煎好的鱼。
步骤 10:
倒入约2000ml的温水。
步骤 11:
大火煮开,中火熬至汤色变白。
步骤 12:
放入豆腐,中火炖3~5分钟。
步骤 13:
放入少许的白胡椒粉提鲜。
步骤 14:
放入少许(依个人口味)的盐调味。
步骤 15:
盛出鲫鱼豆腐汤,撒上少许的香菜末即可。
步骤 16:
成品图。
步骤 17:
1,豆腐可提前焯水,去除豆腥味。2,鱼稍稍煎一下,煎成浅金黄色,这样鱼肉比较嫩。3,汤炖好后请把葱姜八角捞出,不要了。4,豆腐可用内脂豆腐代替。5,多力浓香花生油为此菜品增添了多复合营养,满足了家人的胃。
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