微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
如图所示,葱段、姜丝全部放入鱼肚内。
步骤 2:
葱段、姜丝如图摆放,水开后上锅蒸8分钟,取出倒出盘子内的水,鱼晾凉备用。
步骤 3:
青红小米椒、葱、姜、蒜切末备用。
步骤 4:
热锅下油,油热后放入花椒粒,炸至酥脆捞出,菜刀碾压成碎末备用。
步骤 5:
炸花椒剩下的油烧热后放入姜蒜末,炒至微变色。
步骤 6:
放入青红小米椒末炒香后关火,依次放入备好量的花椒油、藤椒油、芝麻香油、酱油、蚝油、盐、白糖、鸡精、花椒末、小葱末搅拌均匀。
步骤 7:
将拌匀的调味料均匀淋到鲫鱼身上,就可以上桌开动咯(本宝宝喜欢盖上保鲜膜放入冰箱冷藏20分钟,偶就喜欢那种肉紧实、更入味的感觉)
步骤 8:
一道鲜辣爽口的凉拌鲫鱼,一瓶冰冻啤酒,一个字,爽!
蒸鱼时间随鱼的大小自由调节,以刚好熟透为宜,这样蒸出的鱼品相漂亮,反之时间过久,鱼蒸烂了,时间过少,鱼未熟透。
好身材吃出来-零脂魔芋素毛肚
凉拌白菜叶
酸辣凉拌面
蒜泥拌茄子
夏日凉菜-上海白斩鸡
家常鲜食#凉拌秋葵
凉拌菜
鱼小厨.凉拌藕片
夏日凉菜-黄梅酱素鸡
凉拌莴笋
讲真…这玩意真的好吃又掉秤!!!
冷酷(凉拌牛肉)居家
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!