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步骤 1:
市场买回来的现成的,因为不放心外面用的油,所以用开水洗了洗,切块!
步骤 2:
西兰花,小玉米焯水过过生。
步骤 3:
全部准备就绪!
步骤 4:
热油爆香蒜头末后先炒西兰花和小玉米
步骤 5:
翻炒两下就可以调味了,放鱼露,蚝油,少许水炒匀,然后放下腐竹皮酿鱼肉和灯笼椒。
步骤 6:
稍微焖煮几分钟(盖上盖子)后,勾少许水淀粉汁,收汁出锅!
步骤 7:
成品
腐竹皮鱼酿可以换成鱼丸喔!
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