鸡中翅凯撒沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  紫甘蓝切条用盐腌制

• 步骤 2：

  

  加盐水煮西兰花

• 步骤 3：

  

  接着水煮豌豆，玉米，胡萝卜丁

• 步骤 4：

  水煮藜麦大概15分钟，煮熟后沥干水备用

• 步骤 5：

  

  水煮鸡蛋大概9分钟，取出放冰水里，然后切片

• 步骤 6：

  

  鸡翅用料酒姜片，蒜，蚝油，生抽提前腌制好，放入烤箱180°烤15分钟。吐司边也一起放进烤箱烤5分钟即可

• 步骤 7：

  

  全部食材装碗，烤好的吐司边剪成一小块，脆脆的～

• 步骤 8：

  

  放入烤好的鸡翅，我还放了少许牛油果～撒黑胡椒～也可以➕自己喜欢的沙拉酱哦！