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步骤 1:
带鱼处理好后,用盐腌制5分钟左右…
步骤 2:
拿厨房纸粘一下带鱼去掉多余的水,不然煎的时候容易炸油…接着锅里放油,把带鱼煎到两面微黄,注意一面时间煎够再翻面…煎好后将鱼取出放盘子里
步骤 3:
稍微加点油就继续,放入所有配料爆香,接着就放入带鱼,倒入莫过带鱼的水,等待汤汁收的差不多,加一点味精就可以了哦…很香
简单好吃的烤带鱼
少油健康的干煎带鱼
蒜香烤带鱼
红烧带鱼
低油健康零难度:五香孜然烤带鱼
香香脆脆之干炸带鱼
带茄汁糖醋带鱼
红烧带鱼这样做才好吃
香烤带鱼!
糖醋带鱼
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
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红烧基围虾
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