红烧东星斑鱼头

2022年04月07日

买了一条十多斤的东星斑，一餐肯定是吃不完 只能大卸八块慢慢吃，今天砍一半鱼头来个红烧鱼头先，走着哩

鱼鸡恋

2022年03月27日

看着两条小石斑鱼，七八两一条不够吃，两条吃不完，索性加点鸡腿肉来个创新 （鱼）虞（鸡）姬恋，来 走起

开水青菜东星斑

2022年03月24日

东星斑相对在我国属实昂贵，可是在这个国家还抵不过这一颗小白菜，今晚试一下最原汁原味的做法 非常完美 极具营养价值

菲律宾连锅汤

2022年01月01日

长期跟菲律宾人一起生活 耳濡目染的也学会了一些他们的饮食习惯，有的确实很不错，譬如今天分享的这道菜，看似杂乱无章 实则无比好喝

哈哈早餐

2021年12月30日

因为实在太简单，所以哈哈早餐

椰青焖冬瓜

2021年12月22日

来个独创的素食菜，这个国家椰子太多了，喝完椰水果肉全都丢了，怪可惜的，来首创一个走起

海外版麻辣香锅

2021年11月13日

对付完简易午餐 脑子里突然怀恋起祖国成都家乐福美食城的麻辣香锅了，说干就干 ，就地取材整一个