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步骤 1:
龙口粉丝一包提前用冷水泡软
步骤 2:
图中配菜可以切成随心所欲的形状,或者加自己喜欢的菜菜
步骤 3:
虾去皮虾线 鱿鱼切随意款式,和鸡胸肉剁成沫焯水备用
步骤 4:
土鸡蛋2个 最后事先打发成混合液 本人比较懒直接就下锅打发了
步骤 5:
开始 热锅凉油(油只要一小汤勺)鸡蛋先炒散
步骤 6:
然后下海鲜及鸡肉沫炒香
步骤 7:
炒香海鲜鸡肉沫后中火下沥干水分的粉丝慢慢炒干水分至粉丝微卷
步骤 8:
下青菜继续中火炒熟青菜
步骤 9:
青菜炒至软滑 下配料大火翻炒至出香味
步骤 10:
最后淋入一点点鱼露提香
步骤 11:
最后有条件的滴几滴香油 撒点村花 美味佳肴出锅
少油健康 热锅一定要热锅炒粉丝 中途不加油了 炒粉丝切记中火炒香粉丝 大火的话炒胡了,配料随自己喜欢 五花八门啥都可以放
干锅香辣小螃蟹
夏季爽口凉菜:翠绿香芹拌蘑菇
蔬菜大阪烧?鸡蛋蔬菜饼?面糊?
妈妈的专属什锦海鲜粥
辣白菜海鲜饼
黯然销魂饭
海鲜萝卜汤
开胃解暑--冬瓜双花海鲜汤
好吃舔盘的海鲜菇
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冰镇捞汁海鲜
懒人快手版海鲜味炖冬瓜
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