今日份烤饺子、煮饺子同时吃，好满足呀！

2021年11月05日

他喜欢吃煮饺，而我喜欢吃脆脆的煎饺，索性来个懒人烤饺子也不错一种饺子两种吃法，好满足呀！

喜欢吃玉米面试试这种做法，低脂营养全

2021年11月05日

今天和大家分享粗粮玉米面司康，配上核桃、红枣、燕麦片，低脂低热量加上核桃和大枣的香味，一口咬下去酥脆可口，比吃纯白面口感还要好，作为减脂期的碳水也不错！

手抓饼版香蕉酥｜酥脆可口

2021年11月05日

❤️不得不说手抓饼真是太万能啦！最近用手抓饼成功解锁了好多种甜品，今天又做了心心念念的香蕉酥，一口咬下去酥脆可口，内馅软糯香甜。作为下午茶、早餐都很不错，最关键的是不用和面，有手抓饼就行！零难度0⃣️失败！

减肥小零食❗️非油炸，巨好吃的烤鸡胸肉丝

2021年11月05日

还在为减肥买的零食高热量发愁吗？不用愁，今天和大家分享一个减肥期可以吃的小零食❗️

秋冬来一锅暖呼呼的砂锅豆腐｜暖心暖胃

2021年11月04日

最近天气越来越冷，总想吃点热乎乎的食物，来一锅酸汤砂锅豆腐，吃完好舒坦！

手抓饼小章鱼，可可爱爱

2021年11月04日

今天用小香肠和手抓饼做了可可爱爱，奇奇怪怪的小章鱼！每一个都有自己的小表情，又可爱做法又简单！

不用和面的芝麻糖酥｜个个酥脆香甜

2021年11月04日

早餐烤了一份芝麻糖酥，配上白粥，队友吃了4个，说比外面买的好吃多了！

青葡萄气泡水 | 初秋必喝的快乐水

2021年08月11日

初秋的天气依旧很热，这个季节是丰收的季节，正是葡萄收获的季节，吃不完的葡萄做成气泡水，一口喝下去，酸甜可口，浓浓的的葡萄味加上气泡炸裂的冰爽感，好喝到停不下来！