本帮酱鸭

2021年04月28日

酱鸭，是江南地区特色的传统风味名菜之一。其因色泽黄黑而得名，具有鲜、香、酥、嫩的特点。

糖藕

2020年12月26日

过年餐桌上必不可少的美味

茶树菇炒牛蛙

2020年12月17日

简单不失美味

酸辣菜

2020年12月08日

老上海的味道，以前小时候总会在老房子里听到叫卖声，几分钱一个用牙签扎着吃，现在想吃只有自己亲手做啦！

香炸油条

2020年11月29日

油炸的食品不是很健康，确抵挡不住它的诱惑，不过自己在家里炸的油条相对比外面的要干净健康些，最起码油干净卫生，不过尽量也少吃！

咖喱牛肉面包

2020年11月28日

脆脆香香的咖喱面包，让喜欢咖喱的你停不下嘴巴！

红烧牛腩

2020年11月16日

萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。对于胸闷气喘，食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用 牛肉味甘、性平，归脾、胃经；牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃

油爆大头虾

2020年10月16日

油爆虾属于上海本帮菜， 烧好后虾外脆里嫩，虾壳红颜松脆，入口一触虾壳即脱，虾肉甜鲜风味独特！ 　　

蓝莓果酱

2020年10月15日

蓝莓中含有大量的花青素，具有抗氧化、提高视力、抗衰老、美容养颜、延缓脑神经衰老、提高记忆等作用，还可以预防一些心脏病以及癌症等慢性疾病。蓝莓大家都知道是一种富含营养价值的水果。它除了普通水果中含有的维生素以及各种矿物质以外。还有个很大的特点就是含大量的花青素，其实花青素大家都知道，它具有抗氧化的作用，它通过抗氧化作用可以提高我们的视力、抗衰老以及美容养颜，还可以延缓脑神经的衰老、提高记忆，能够预防一些心脏病、以及癌症等慢性疾病。

提拉米苏

2020年07月27日

甜点是甜蜜的象征，所以很多人会在情人节的时候送蛋糕。 在众多的蛋糕中，没有什么是比提拉米苏更适合的了。 因为，在意大利文里，提拉米苏（Tiramisu）有“带我走”和“记住我”的含义。 所以，在520情人节的时候，亲手做一款提拉米苏，然后跟另一半分享，是最幸福的事情。 浓缩咖啡和可可粉香浓中带着一点苦涩，但是却让提拉米苏的甜味更突出，每一口都入口即化，甜蜜融化在心里。 最重要的是这个蛋糕无需烘焙，即使没有烤箱，也是能轻松完成

蘑菇肉糜番茄罗勒意面

2020年06月25日

意大利面条是意大利的主食之一，简称意粉，口感紧实而有弹性，是意大利的代表美食，也是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。最初的意大利面条可追溯至公元5世纪犹太教经典的《塔木德》，据记载，意面当时已流行于西西里岛。意大利面条的主要原料为杜兰小麦，拥有直线型、螺丝型、蝴蝶型、空心型等数百种形状。

可可红豆吐司

2020年05月26日

可可粉具有辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环。 红 豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。

土豆鸡

2020年05月25日