【鱼香肉丝盖饭·干饭人的灵魂暴击！】

2025年03月

【鱼香肉丝盖饭·干饭人的灵魂暴击！】 酸辣甜香一口入魂 嫩滑肉丝裹满酱汁 胡萝卜木耳脆到上头！ 哐哐往米饭上一浇—— 打工人的疲惫瞬间被碳水治愈✨ 划重点： ✔️10分钟搞定懒人版 ✔️酱汁比例偷偷放图 ✔️记得多焖两碗饭！！ #下饭菜天花板 #家常菜之光 #今天炫了五碗饭 #做饭我要自己来 评论区交出你的炫饭战绩

【脆到上头！解腻神器 脆爽腌萝卜

2025年03月

✅手残党闭眼做 ✅配粥配面配火锅绝了 ❌拒绝翻车！按这个比例腌不脆算我输！ #解腻神器 #脆爽腌萝卜 #开胃小菜 #厨房小白逆袭

爆款懒人菜！羊肚菌酿虾滑 微波炉7分钟⏰一口鲜掉眉毛

2025年03月

有手就会！羊肚菌塞满虾滑⏰叮7分钟爆汁！懒人&健康党闭眼冲！

无骨鱼焖酸菜

2023年08月21日

与爱人共进晚餐

～捞汁小海鲜

2023年08月14日

炎炎夏日，来上一盆冰镇捞汁小海鲜再来一瓶冰镇啤酒，岂不美哉～美哉～

茭白炒虾仁

2023年08月10日

茭白炒虾仁是一道当季的美味佳肴，制作简单。适合口味清淡的家人朋友

凉拌黄瓜莲藕

2023年08月10日

5分钟完成 巨好吃的凉拌黄瓜莲藕！清脆爽口 今天分享的是巨好吃的凉拌黄瓜，爽口开胃，多吃不 胖，做法简单，你快试试吧！[比心][比心]

韭菜花炒五花肉

2023年08月08日

芹菜炒肉

2023年08月08日

2023年08月07日

酸菜生蚝海鲜汤

2023年08月05日

蒜蓉粉丝虾

2023年08月02日

菱角排骨汤

2023年07月31日

菱角汤是低热量、低脂肪食品，且含有丰富的矿物质和纤维素，能推动肠胃蠕动，促进机体消化，具有塑身减肥的功效，是减肥的辅助食品。

尖椒炒牛肉

2023年07月31日

梅菜鲜肉烧饼

2023年07月30日

莲藕排骨汤

2023年07月28日

炎炎夏日给家人安排一碗莲藕排骨汤，清热解暑

不粘锅香甜芋头

2022年08月23日

超级简单方便

花甲金针菇粉丝番茄煲

2021年03月30日

酸辣开胃

凉拌金针菇黑木耳

2021年03月23日