【侯宏元的私房菜】的厨房

酸汤肥牛

2022年01月28日

烟笋腊肉

2020年12月08日

菠菜羊肉丸子汤

2020年11月26日

寒冷的冬季，一碗热乎乎的丸子给放学回来的孩子汤驱走寒气，强壮身体

蘑菇炖豆腐

2020年11月20日

辣炒田螺

2020年11月19日

中午买回来泡了一下午，水里滴几滴油泥吐的干净些，炒之前把螺尾剪掉便于入味

手撕包菜

2020年11月11日

红烧排骨

2020年11月11日

自打猪肉涨价以后还没正经吃过排骨，那么既然要吃就一次吃个过瘾，价值85元的排骨搞里头

红烧带鱼

2020年11月05日

　　带鱼可以提高人体记忆力、降血脂、抗氧化。带鱼是常见的一个深海鱼类，它含有的丰富的蛋白质少量的脂肪，大概一百克里面的带鱼，它含有蛋白质会达到二十克左右，脂肪会达到15克左右，脂肪的含量可能是一些不饱和脂肪酸，尤其是单不饱和脂肪酸，Omega3的含量会比较高。能够降低胆固醇尤其它含有丰富的DHA，提供大脑的营养改善，记忆力都很有帮助。