为了7月不悲伤，必须减肥减脂#藜麦之水果牛肉肠 by 安冉An - 菜谱

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安冉An 2020年06月30日发布

我是难得做早餐的，每天习惯对付下，饺子、面条、年糕、蛋糕……，我要改改，早餐很重要，特别是健康的早餐，过个年遇到特殊时期，已经胖了好几斤了，是时候减肥了。
藜麦是一种低果糖低葡萄糖的食物能在糖脂代谢过程中发挥有益功效，特别适合健身人士。

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