低脂低卡蕃茄巴沙鱼

2021年11月14日

家里有小朋友，巴沙鱼刺少肉嫩，和蕃茄一起味道鲜美

低糖低脂绿豆糕

2021年06月16日

菠萝咕咾肉

2021年04月27日

金枪鱼沙拉

2021年04月18日

生日准备的牛排，所以再准备一个爽口的沙拉。因为是在减脂期。所以用料比较清淡，酸爽

糖醋排骨

2021年04月18日

生日这天，家里正好有排骨，吃腻了炖排骨，来个糖醋的吧，好吃的连汁都想舔干净

五彩蛋炒饭

2021年04月16日

鱼香肉丝

2020年11月06日

希望这道简单的家常菜，能给大家带来好心情

麻辣水煮肉片

2020年10月21日

润肺秋梨膏

2020年10月11日

烤箱版香辣烤鱼

2020年05月29日

一直在做减脂餐。今天老公在家，来个不用油炸的烤鱼吧。这一条烤鱼现杀的才八块钱，配菜也是在万达永辉买的，一共成本也就十五块钱吧

家庭版烤鱼

2020年04月28日

我让爸给我买条草鱼，他给我买回来鲫鱼。那就烤鲫鱼吧。最好用草鱼，清江鱼，黑鱼，没什么刺，还价格实惠

简单的葱油花卷

2020年04月17日

好吃的韭菜盒子

2020年04月15日

婆婆菜园的韭菜有点多，我来霍霍了。。。

超简单的凉拌莴笋

2020年04月14日

婆婆菜地里的莴笋太多了，想想点子消耗些

浆麦草青团

2020年04月05日

青团是我童年记忆的一部分，每当和大家介绍起青团，知道的人都只会艾草汁做的，而我所在的苏州是用浆麦草加石灰沉淀得来的青汁

草莓裸蛋糕

2020年04月01日

疫情不出门。妹妹的生日到了，我在家做一个裸蛋糕吧。形式必须走一下

0失败的糖烧饼

2020年03月31日

不用烤箱的草莓慕斯蛋糕

2020年03月15日

香菇肉丁烧卖

2019年04月17日

就是突发奇想，想吃烧麦了，外面买的总是一股浓浓的酱油味也没有肉。还是自己做实在