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步骤 1:
先把菜洗干净
步骤 2:
把各种配菜切细。大家可以加入煮鸡蛋增加蛋白质。因为我晚上吃的牛排,所以没加了
步骤 3:
我用的这款金枪鱼罐头
步骤 4:
倒上去翻拌均匀,最后淋上冠利的芥末青瓜酱。卡路里不高,放心吃
步骤 5:
开饭拉
芝香金枪鱼焗意面
和风金枪鱼薯条沙拉
安佳番茄芝士盖被金枪鱼沙拉
茶树菇金枪鱼蔬菜色拉
鱼肠鲜虾海鲜面
金枪鱼泡菜芝士煎饼5分钟快手美味早餐
安佳番茄芝士烤金枪鱼全麦面包
无油低脂*金枪鱼日式可乐饼
营养美味的芦笋金枪鱼吐司披萨
韩式鸡蛋面包
韩式酸辣金汤煮金枪鱼黄豆芽
金枪鱼番茄炒蛋
鸡蛋饼
芝味梅花肉别样香
超可爱的纸杯蛋糕谁还没做过!
一次成功超好吃的巴斯克芝士蛋糕
洋葱炒鸡蛋
河南大烩菜❗️熬菜
巴斯克吐司
三文鱼炒蛋