干锅花菜

2024年04月02日

香辣入味，美味下饭的干锅花菜！

冰糖雪梨

2024年02月27日

最近气温不稳定，呼吸道疾病又卷土重来了！预防感冒有特殊功效的冰糖雪梨赶紧安排一下吧！

柿柿如意汤圆

2024年02月24日

元宵节，来一份充满传统韵味与现代创意的美食～柿柿如意汤圆！

一碗阳春面

2024年02月22日

年后轻脂餐～来一份简单好吃的阳春面吧

自制天然蜂蜡口红

2024年01月28日

用天然色粉+蜂蜡，做一款颜色好看，使用又安全的口红 备注：需要用到的工具 25ml烧杯，100ml烧杯，电子称，加热器，酒精片，研磨刷，口红管

蔬果奶酪沙拉

2024年01月18日

减脂美食～蔬果奶酪沙拉

香蕉干酪蛋挞

2024年01月17日

用新鲜马里拉奶酪做蛋挞，添加几片香蕉，少许鲜奶与芝士碎。一样的蛋挞，不一样的口感，满满意想不到的好滋味！

香妃蛋糕卷

2024年01月10日

满屋飘香，咸甜可口的香妃蛋糕卷必须安排一下～～

猪油芝麻馅料

2023年12月27日

年末必备点心～芝麻汤圆，自己揉的馅料用料透明，吃得也放心点

北海道戚风蛋糕（草莓）

2023年12月18日

北海道戚风蛋糕，柔软的蛋糕体加上蛋奶沙司和淡奶油做为馅料！一口爆浆，一口沦陷，口感超棒！ 配方鸡蛋是45克/只的，可做9个纸杯蛋糕

提拉米苏（戚风蛋糕版）

2023年12月17日

马斯卡彭芝士为主要材料，夹层采用戚风蛋糕胚，口感绵柔细腻，真心好吃不腻～～ 配方可以做6寸方形+6寸心形两个蛋糕，模具高度为50mm的慕斯圈，底部需要包裹一层锡纸！ 配方超详细，记得点赞收藏呀～～

油豆腐炖肉

2023年12月05日

油豆腐炖肉，无油无盐健康饮食，采用太太乐鲜鸡汁，一滴入味，一步到味！

柠檬捞汁凤爪卤蛋

2023年11月21日

焦糖烤布蕾

2023年10月23日

焦糖味的秋天，来一份焦糖烤布蕾吧！ 口感细腻，奶香浓郁～～

紫薯芋泥贝果

2023年10月23日

紫薯芋泥贝果，紫色的外皮，紫色的内陷，颜值真的很赞！ 芋头是老爸自己种的，蒸熟后口感绵软、香气清甜，一点都不比荔浦芋头差的！

龙井茶莲蓉月饼

2023年09月22日

今年中秋全网比较火的龙井茶馅料月饼必须安排一下，特别添加了蔓越莓，酸甜可口，还有龙井茶的清香，味道真的是绝了

抹茶红豆贝果

2023年09月18日

一口就爱上的抹茶红豆沙贝果~

广式月饼（低糖五仁馅料）

2023年09月10日

又是一年中秋佳节，传统的五仁月饼必须安排一下！

意大利面（少油低脂版）

2023年09月06日

开学季，适合给孩子做的美味餐～

南瓜椰蓉贝果

2023年09月02日

南瓜具有控制血糖、降胆固醇～ 南瓜中又含有丰富的类胡萝卜素，可以保护视力，维持正常视觉。此外，南瓜中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助食物消化，缓解便秘症状～

凉拌荞麦面

2023年08月27日

减脂美食吃什么，来试试简单的凉拌面吧

韩式南瓜羹

2023年08月23日

早餐，南瓜馒头配南瓜羹

南瓜馒头

2023年08月22日

换着花样做馒头～ 七夕吃什么，用时令南瓜来做一份宣软蓬松的馒头吧，南瓜造型的南瓜馒头，很可爱！

葡萄奶冻（特别添加草莓炼乳）

2023年08月16日

颜值尚可的葡萄奶冻，加点香甜草莓味炼乳，清清凉凉，口感还不错！

炼乳拿铁（香甜草莓味）

2023年08月13日

创意美食好搭档～用香甜草莓味的炼乳，来冲调一杯草莓炼拿铁！