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安心小竺关注

2019-02-19 加入

公共营养师/西式面点师 忙碌治愈了矫情,却不曾消磨我对美食的热爱! 欢迎关注安心小竺!

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自制天然蜂蜡口红

自制天然蜂蜡口红

2024年01月28日

用天然色粉+蜂蜡,做一款颜色好看,使用又安全的口红 备注:需要用到的工具 25ml烧杯,100ml烧杯,电子称,加热器,酒精片,研磨刷,口红管

蔬果奶酪沙拉

蔬果奶酪沙拉

2024年01月18日

减脂美食~蔬果奶酪沙拉

香蕉干酪蛋挞

香蕉干酪蛋挞

2024年01月17日

用新鲜马里拉奶酪做蛋挞,添加几片香蕉,少许鲜奶与芝士碎。一样的蛋挞,不一样的口感,满满意想不到的好滋味!

香妃蛋糕卷

香妃蛋糕卷

2024年01月10日

满屋飘香,咸甜可口的香妃蛋糕卷必须安排一下~~

猪油芝麻馅料

猪油芝麻馅料

2023年12月27日

年末必备点心~芝麻汤圆,自己揉的馅料用料透明,吃得也放心点

北海道戚风蛋糕(草莓)

北海道戚风蛋糕(草莓)

2023年12月18日

北海道戚风蛋糕,柔软的蛋糕体加上蛋奶沙司和淡奶油做为馅料!一口爆浆,一口沦陷,口感超棒! 配方鸡蛋是45克/只的,可做9个纸杯蛋糕

提拉米苏(戚风蛋糕版)

提拉米苏(戚风蛋糕版)

2023年12月17日

马斯卡彭芝士为主要材料,夹层采用戚风蛋糕胚,口感绵柔细腻,真心好吃不腻~~ 配方可以做6寸方形+6寸心形两个蛋糕,模具高度为50mm的慕斯圈,底部需要包裹一层锡纸! 配方超详细,记得点赞收藏呀~~

油豆腐炖肉

油豆腐炖肉

2023年12月05日

油豆腐炖肉,无油无盐健康饮食,采用太太乐鲜鸡汁,一滴入味,一步到味!

柠檬捞汁凤爪卤蛋

柠檬捞汁凤爪卤蛋

2023年11月21日

焦糖烤布蕾

焦糖烤布蕾

2023年10月23日

焦糖味的秋天,来一份焦糖烤布蕾吧! 口感细腻,奶香浓郁~~

紫薯芋泥贝果

紫薯芋泥贝果

2023年10月23日

紫薯芋泥贝果,紫色的外皮,紫色的内陷,颜值真的很赞! 芋头是老爸自己种的,蒸熟后口感绵软、香气清甜,一点都不比荔浦芋头差的!

龙井茶莲蓉月饼

龙井茶莲蓉月饼

2023年09月22日

今年中秋全网比较火的龙井茶馅料月饼必须安排一下,特别添加了蔓越莓,酸甜可口,还有龙井茶的清香,味道真的是绝了

抹茶红豆贝果

抹茶红豆贝果

2023年09月18日

一口就爱上的抹茶红豆沙贝果~

广式月饼(低糖五仁馅料)

广式月饼(低糖五仁馅料)

2023年09月10日

又是一年中秋佳节,传统的五仁月饼必须安排一下!

意大利面(少油低脂版)

意大利面(少油低脂版)

2023年09月06日

开学季,适合给孩子做的美味餐~

南瓜椰蓉贝果

南瓜椰蓉贝果

2023年09月02日

南瓜具有控制血糖、降胆固醇~ 南瓜中又含有丰富的类胡萝卜素,可以保护视力,维持正常视觉。此外,南瓜中含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助食物消化,缓解便秘症状~

凉拌荞麦面

凉拌荞麦面

2023年08月27日

减脂美食吃什么,来试试简单的凉拌面吧

韩式南瓜羹

韩式南瓜羹

2023年08月23日

早餐,南瓜馒头配南瓜羹

南瓜馒头

南瓜馒头

2023年08月22日

换着花样做馒头~ 七夕吃什么,用时令南瓜来做一份宣软蓬松的馒头吧,南瓜造型的南瓜馒头,很可爱!

葡萄奶冻(特别添加草莓炼乳)

葡萄奶冻(特别添加草莓炼乳)

2023年08月16日

颜值尚可的葡萄奶冻,加点香甜草莓味炼乳,清清凉凉,口感还不错!

炼乳拿铁(香甜草莓味)

炼乳拿铁(香甜草莓味)

2023年08月13日

创意美食好搭档~用香甜草莓味的炼乳,来冲调一杯草莓炼拿铁!

炼乳蛋挞

炼乳蛋挞

2023年07月30日

没有淡奶油也能做蛋挞,简单搅一搅就能成的炼乳蛋挞,香甜滑嫩味道还不错呀

炼乳拿铁&炼乳红茶贝果

炼乳拿铁&炼乳红茶贝果

2023年07月29日

创意美食,开启我的美食之旅,炼乳冰拿铁,真的很好喝哦

新奥尔良烤翅(空气炸锅版)

新奥尔良烤翅(空气炸锅版)

2023年07月18日

来试试空气炸锅版的奥尔良烤翅~~ 家里没有蜂蜜,直接用零卡糖替代了,完成后口感还是很不错的!

花色馒头

花色馒头

2023年07月12日

好吃又好看的花色馒头

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