彩虹水饺

彩虹水饺

2024年03月19日

宝宝因为小，不能吃太多有添加剂，防腐剂，色素等的食物，影响身体健康，长期累积会造成 宝宝免疫力 的下降,影响宝宝生长发育和神经系统健康。为了宝宝健康的身体。所以老二老三从6个月开始大的时候，坚持每天自己给他们做各种辅食，早上坚持做早餐，用最健康最营养的食材给宝宝做最美味的食物。做他们喜欢爱吃的包子、饺子、面包、甜点之类的。当然了孩子现在还小、补充每日成长过程中身体所需的微量元素和营养，还是以奶粉为主食，雷打不动每天喝3次。 老三小时候奶水不足，从六个月开始就添加奶粉和辅食了，一直喝的a2®紫白金®奶粉，在前期也换了好几个品牌，但是小宝宝玻璃胃可愁坏了妈妈， a2源乳®仅含天然亲和A2型蛋白质，更好消化吸收，对玻璃胃宝宝来说自然亲和度更高！偷偷告诉大家亲喂的蛋白是只含A2型的，宝宝更好接受不会排斥~ a2®紫白金®不仅是源乳优秀，其他营养成分也相当给力！ 天然乳脂球膜+升级69%DHA的营养组合也棒棒的，帮助我们抓住宝宝的眼脑发育黄金期！ 更有a2源乳®+ GOS益生元的加持，保护了宝宝娇嫩肠道的同时自护力也提升了不少！ 此外，它还含有多于16种营养素+优量钙磷比+天然乳脂全面助力宝宝的成长！ 咱就是说a®2紫白金®全方位的合我心意，好消化好吸收！营养全面均衡足量不过量，玻璃胃宝宝的天选奶粉果断是它！！ 时间过的真快，一眨眼功夫现在已经喝到三段了，已经喝惯了，其他的她都不喝呀！ 今天跟宝宝一起做了彩色水饺，我从小就开始有意地培养他们的动手协调能力，他们会主动参与进来，帮妈妈干活。除了能锻炼他们的自力能力、也能有效增进亲子关系，还能提升对食物的兴趣，真的是一举多得呀！
彩虹—螺旋蛋黄酥

彩虹—螺旋蛋黄酥

2021年02月28日

有颜值，有内涵。超级无敌好吃的螺旋蛋黄酥。 材料： 油皮部分： 中筋面粉240克，猪油90克（黄油或者玉米油都可以），水95克 油酥部分： 黄色 低筋面粉35克，猪油20克（黄油或者玉米油都可以），南瓜粉或者色素适量 紫色 低筋面粉35克，猪油20克（黄油或者玉米油都可以），紫薯粉或者色素适量 绿色 低筋面粉35克，猪油20克（黄油或者玉米油都可以），菠菜粉或者色素适量 粉色 低筋面粉35克，猪油20克（黄油或者玉米油都可以），红曲粉或者色素适量 蓝色 低筋面粉35克，猪油20克（黄油或者玉米油都可以），蝶豆花粉或者色素适量 馅料部分： 板栗馅720克，咸蛋黄24个 步骤做法； 1、油皮材料倒入面桶中 2、活出细膜 3、馅料平均分成24等分，盖上保鲜膜防干 4、蛋黄喷点白酒150度烤五分钟，忙别的去了，烤过火了，千万不要像我。 5、取一个板栗馅包上一个蛋黄 6、盖上保鲜膜，防干 7、油酥部分倒入容器中活成团即可，油酥面是低筋粉没有筋度。盖上保鲜膜防干。 8、把五个颜色的油酥平均分成12等分 9、油皮平均分成12等份，盖上保鲜膜，防干 10、取一个油皮擀成长方形，包上油酥， 11、边上捏紧。盖上保鲜膜，松弛20分钟 12、第一次擀卷，轻轻擀成牛舌状，从一头卷起，带上保鲜膜防干，松弛20分钟 13、有的是三个颜色， 14、有的是五个颜色 15、油酥随自己喜欢放，擀出来的颜色是不一样 第二次擀卷，拿一个松弛好的面卷，轻轻按压擀长 16、从一头卷起 17、保鲜膜盖好松弛20分钟 18、第三次擀卷，从中间切开一分为二。拿一个手指从中间压一下，两边往中间收拢， 19、轻轻擀成圆形 20、如图包入一个馅料，虎口处收紧 21、烤箱提前预热160度烤15分钟，170度再烤15分钟，上色均匀及时盖上锡纸