【妞妞仔仔多多】的厨房

蔓越莓水果茶

2020年04月29日

夏天到了，喝起来吧！解暑一定少不了它，酸酸甜甜好滋味！日常补充VC就是它了。

双莓司康

2020年04月29日

蔓越莓具有很高的营养价值：第一，蔓越莓中含有丰富的维生素c以及维生素e，可以有效促进胃肠道的消化吸收，还可以起到美容养颜的作用。第二，蔓越莓中含有丰富的果胶，可以吸附胃肠道内的有毒物质，能促进排毒。第三，蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于胃壁，对于预防胃炎以及胃溃疡有一定作用。

2020年04月08日

焦黄焦黄的包子底，松软的包子体，再加上香香的牛肉香葱，咬一口无比满足。 “好香”……话不多说，快吃吧！

春天的颜色，草莓蛋糕卷

2020年04月08日

春天来了，怎么能少得了它呢？红红的外表、高颜值的它肯定能俘获你的少女心。

草莓大福

2020年04月01日

草莓大福（Strawberry Daifuku）是一种日式果子，可当茶余饭后的甜点。外层是糯米皮，里面的馅料是草莓，口感香滑软糯，有清爽的草莓果香和糯米自带的软糯，加上它白白胖胖可爱的样子，真的是人见人爱呢！女孩儿们特别喜欢的一款甜品！

奥利奥雪媚娘

2020年04月01日

雪媚娘细白软糯，第一口咬到的是特别q弹爽滑的冰皮，里面是奶香怡人的淡奶油，裹着好吃的水果或者喜欢吃的饼干碎，酸酸甜甜，口感丰富。雪媚娘冷藏后的口感更加好，轻轻一口咬下去，还带着隐隐的甜意和凉意。

港式厚多式

2020年04月01日

厚多士是一种传统的港式甜点，也是港式茶餐厅的一道招牌菜，况且它还有一个及其好听的名字——“面包诱惑”。呵呵……带孩子去港式茶餐厅，必点之一。厚多士做为香港甜点，可以说是吐司当中的“王后”了级别了，将各种冰淇淋球、各色水果的装饰在吐司上，淋上自己喜欢的巧克力酱，装饰些的饼干和小西点。

柔软拉丝白吐司

2020年03月31日

喜欢它、因为早上不用慌里慌张的赶时间还有N种吃法，随便一切一切弄一弄十分钟快手早餐搞定。搭配一杯热牛奶或者酸奶做早餐是不错的选择哦！

无糖椰蓉手撕包

2020年03月31日

满屋飘香的椰蓉手撕包，面包皮和馅都加了蜂蜜，是无糖的，不吃你会后悔的呦，学会宠爱自己宠爱ta。春天来了，让爱围绕身边！

蔬果鸡蛋沙拉

2020年03月31日

蔬菜沙拉是一道以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。水果的种类数量可随个人口味随意增减，同时水果沙拉原料要选新鲜水果，水果切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观，也会使水果的营养降低。加了鸡蛋更有营养价值！

榆钱儿窝窝头

2020年03月31日

榆钱是榆树的种子，因其外形圆薄如钱币而得名，又由于它是“余钱”的谐音，因而就有吃了榆钱可有“余钱”的说法，当春风吹来第一缕绿色，金黄的榆钱就一串串地缀满了枝头，每当这个时候人们会趁鲜嫩采摘下来做成各种美味佳肴。

榆钱儿饭

2020年03月30日

榆钱是榆树的种子，因其外形圆薄如钱币而得名，又由于它是“余钱”的谐音，因而就有吃了榆钱可有“余钱”的说法，当春风吹来第一缕绿色，金黄的榆钱就一串串地缀满了枝头，每当这个时候人们会趁鲜嫩采摘下来做成各种美味佳肴。

香葱肉松肥蛋糕卷

2020年03月30日

喜欢这款蛋糕是在很多年前，这款蛋糕之所以他经久不衰，是因为它绵软鲜香的口感不无关系。自从三年前接触烘焙，还记得第一次做蛋糕卷就是肉松香葱味的。想吃了何不做起来呢？况且操作比较简单。自己做的真真的豪华版，加足了肉松和香葱，还可以加些香肠粒进去，哈哈

香甜可口的南瓜挞

2019年07月07日

毛蛤最好吃的做法|凉拌毛蛤

2019年06月18日

含量(每100g)热量97千卡蛋白质15克脂肪1克查看详细毛蛤蜊的功效与作用毛蛤蜊的营养价值每100克的营养素含量：热量97大卡，钠363毫克，钾164毫克，钙137毫克，磷116毫克，胆固醇113毫克，镁87毫克。补肾壮阳毛蛤蜊有补肾壮阳之疗效，对早泄阳痿等性功能低下均有疗效。清热泻火毛蛤蜊性凉，有下火通便的功效，能够治疗上火引起的便秘。