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食光饥关注

2017-07-27 加入

我爱你恰好你也爱我❤️

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凉拌猪耳朵

凉拌猪耳朵

2018年05月05日

蚝油杏鲍菇

蚝油杏鲍菇

2018年05月05日

杏鲍菇含有高蛋白、低脂肪和人体必需的各种氨基酸,更重要的是含有丰富的多糖类物质,是一种特殊的免疫调节剂。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等

蚝油杂蔬丁

蚝油杂蔬丁

2018年05月04日

可可哈斯

可可哈斯

2018年05月03日

哈斯面包是一款法式软面包,用牛奶、奶油代替了水,吃起来松软但有嚼劲,口感细腻柔软非常好吃。

芝士抹茶毛巾卷

芝士抹茶毛巾卷

2018年04月28日

三鲜水晶饺

三鲜水晶饺

2018年04月20日

不够透明是不?因为我加了点红薯粉,比较有嚼劲。

橙香煎鳕鱼

橙香煎鳕鱼

2018年04月15日

前几天买的南极直达的狭鳕鱼,还剩两块,回看了《12道锋味》里谢霆锋做的「芒果鳕鱼」,家里没有芒果,就用了橙子代替,酸酸甜甜一样好吃。

照烧鳕鱼饭

照烧鳕鱼饭

2018年04月14日

狭鳕鱼并非鳕鱼,很多妈妈会混淆,狭鳕鱼就是俗称的明太鱼或朝鲜明太鱼,含有丰富的蛋白质,营养非常好,脂肪含量却很低,不仅给宝宝做辅食,同时也非常适合减肥的妈妈们食用。价格相对于鳕鱼来说很是平民,真正的物美价廉哦。

艾叶青团

艾叶青团

2018年04月04日

寒食青团店,春低杨柳枝 淡淡青草香的艾叶团子是江南名小吃,也由原来的艾叶汁慢慢变成菠菜汁、浆麦草、人工色素等… 我唯爱艾草香!

夏日苏打水果饮

夏日苏打水果饮

2018年04月03日

虾肉小馄饨

虾肉小馄饨

2018年04月01日

春天来了,虾也是最肥美的时候,各式各样的做法都让人垂涎欲滴,今天的虾肉小馄饨亦是那么的鲜美。

虾肉饭饼

虾肉饭饼

2018年03月15日

这是一道12m+的宝宝辅食菜谱哦。大家可以根据宝宝的喜好来添加时蔬 我用的是现成的磷虾肉,大家也可以买鲜虾回来取肉。

药膳排骨汤

药膳排骨汤

2018年02月12日

太子参,又名孩儿参,药性平和,补气生津,润肺健脾,适合病后虚弱,抵抗力差,食欲不振等症状,太子参对小朋友是很有好处的哦

土豆香菇酱捞面

土豆香菇酱捞面

2018年02月09日

年夜饭吃饺子的你们好吗?我们是习惯吃面呀,主要是我饺子做的太难看了…

双色红蜜豆吐司

双色红蜜豆吐司

2018年02月06日

蓝莓酱玛德琳

蓝莓酱玛德琳

2018年02月03日

玛德琳的含糖量比较高,所以热量也高,但是松软的口感又让减肥的你爱不释手,天呐噜,蓝莓玛德琳,让你甜而不腻美滋滋哒~ 这款小甜品作为年夜饭的饭后甜点也是很不错的哟!如果有新鲜蓝莓,一个玛德琳放几个,口口爆浆更好吃哦!

老坛酸菜鱼

老坛酸菜鱼

2018年02月03日

年年有鱼(余),每年的年夜饭最少不了的就是鱼,红烧的、清蒸的、梅汁的…几乎吃了个遍!今年做个酸菜鱼吧,先提前试试菜,太爽了!

黑骑士面包

黑骑士面包

2018年01月20日

给爱吃巧克力的老公做了一次,评价特别高,重点是夹馅好吃,没有纯奶油那么腻,太棒了

咖啡土司

咖啡土司

2018年01月19日

早餐泡咖啡?吃土司?太麻烦,做个咖啡土司元气一整天,还不麻烦

水果泡芙

水果泡芙

2018年01月19日

奶油泡芙实在是腻的慌,尤其是给小朋友吃,试试水果泡芙吧,你一定爱不释口。

卡通玛德琳

卡通玛德琳

2018年01月10日

今天学习了一款萌萌哒的玛德琳,一姐喜欢的直拍手,孩子始终是孩子,对卡通毫无抵抗力

无糖烤栗子(烤箱版)

无糖烤栗子(烤箱版)

2018年01月07日

香菇腊肠焖饭

香菇腊肠焖饭

2018年01月07日

想念家乡的腊味煲仔饭,可惜没有小砂锅,做个焖饭也不错,只是缺点锅巴

网红蜜豆毛巾卷

网红蜜豆毛巾卷

2018年01月03日

迷彩玛德琳

迷彩玛德琳

2017年12月28日

用了僖儿老师的方子,略微改动了一下,很完美的大肚子。太好次了 配方是学厨玛德琳6个的量,刚刚好的。

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