蔓越莓糯米酥

2017年11月14日

数量：6个 温度：175度18分钟

椒盐牛舌饼（不用揉出膜，不用醒面）

2017年11月13日

数量：6个 温度：

牛角面包

2017年11月07日

非常完美细腻的一款早餐面包，奶香味浓郁 4个 170度18-20分钟

日式红豆包（2个）

2017年11月07日

软欧包面团（2个、4个）

2017年11月07日

餐包面团（4个、8个）

2017年11月07日

3.6/7.2

醋溜冬瓜

2017年08月22日

快手菜—茄汁鸡肉焖饭

2017年07月25日

五花肉焖茄子—无水无盐版

2017年07月24日

滋养五脏╭枣生米糊╮

2017年07月23日

花生可以滋阴润肺、健脑益智，红枣可以补气养血、健脾养胃，二者搭配食用可以滋养五脏、补脾胃。 此款米糊可作为中老年人的早餐食用，补益效果很好。 用量为：2人份

滋阴养颜—糯米红枣冰棒

2017年07月21日

糯米： 其含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用 红枣： 其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。

一次发酵—花生球面包

2017年07月18日

适合当做早餐 一次发酵 非常省时

˘ ⁄˘早餐๑手帳本̀̀

2017年07月17日

紀錄我的365個清晨