2017-03-13 加入
“为爱的人烹饪一份甜蜜”
凉拌毛豆
2017年05月15日
毛豆是营养丰富的食品，含有丰富的钾，能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降，特别适合夏季食用。”
韭菜豆腐
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。
红烧鸡爪
鸡爪是我们家小朋友的最爱哟，这样的做法也不辣。
炒鸡胗
2017年05月14日
这道菜特别开胃，一般人都可以食用，尤其是女性食用哟！
瓠瓜炒肉
2017年05月13日
瓠瓜幼果味清淡,品质柔嫩,适于煮食。
清炒白菜
2017年05月12日
很清淡的一道菜
豆豉蒸排骨
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 排骨有很高的营养价值。
炒素鸡
素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高
白灼菜心
2017年05月11日
这道菜清淡可口
肉末炒空心菜梗
现在这个季节空心菜特别多了，买一把回来都可以叶子和梗分开炒着吃。
苦笋炒肉
豆角炒肉
2017年05月08日
丝瓜鸡蛋汤
胡萝卜烧肉
煎酿香菇
2017年05月02日
第一次做这道菜，我们家二个宝贝特别爱吃哟。
梅菜干蒸肉
2017年04月30日
梅菜蒸肉是我们家孩子的最爱哟。
青椒肉丝
青椒肉丝是一道最家常的菜。
菜心粒鸡蛋炒饭
2017年04月28日
最近我们家宝宝迷上炒饭了。
香辣鸡翅
2017年04月27日
无
四季豆炒肉
2017年04月26日
四季豆炒肉特别好吃
清炒草菇
草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。
双椒炒虾仁
这所谓的双椒炒虾仁也不会很辣哟，吃起来特别好吃。
土鸡烧草菇
2017年04月25日
第一次做这道菜，味道还真不懒哟。
草菇炒肉
2017年04月22日
记得以前小时候自家种植了有草菇，经常都有得吃呢，现在一般菜场都比较少见有卖的，今天突然碰到有就直接买了，还是小时候的味道。很好吃^_^
炒蛤蜊
这道菜我们家孩子最喜欢吃了，下馆子吃饭都必点的菜。
