白灼菜心的做法步骤

• 步骤 1：

  将菜心摘好洗净备用。

• 步骤 2：

  青红椒切成椒圈，蒜剁碎

• 步骤 3：

  锅里水烧开后，加少许油和盐，再把菜心放入

• 步骤 4：

  待水再次烧开即可把菜心捞出盘里

• 步骤 5：

  用筷子一根根的夹到盘里摆整齐（如水多把水倒出）

• 步骤 6：

  锅里烧热油淋在放有椒圈和蒜的碗里，加2勺生抽。

• 步骤 7：

  最后淋在摆在盘里的菜心里即可。