手工鱼丸

2017年05月15日

大家好，我是你们的老朋友如之，最近由于忙工作，以各种理由不发菜谱，大家见谅！ 宝宝成长辅食，为方便交流，如果有需要，加本人唯一微信号:2518643480，准备了1000多道食谱给大家，以后每周更新一组！ 承己之重，于人以轻！

自制肉松 宝宝成长辅食

2017年04月21日

“亲爱的妈妈们，我是你们的好朋友如之，为解救萌娃食欲，我们研究了1000多道食谱，每周至少更新一组，营养搭配均衡、色彩丰富，最主要是简单易上手。假如您有育儿、美食制作、养生等方面的疑问都可以咨询我。本人唯一微信号：2518643480。 肉松 根本就没有亲们想的那样复杂 整个食材和制作过程特别简单 其实在家里动动手就可以给孩子和家人吃到干净又营养的肉松了。

咖喱鸡饭#好侍百梦多咖喱#

2017年04月16日

“春天 气候适宜 花草全齐 白昼黑夜如此和谐交替 美食 亦是如此 -----让人满足、安逸

专属都市白领/小白快手酸辣粉

2017年04月01日

“一直都是以清单营养为主 但是偶尔也会对酸辣口十分的想念 因为我也是从那个随便吃辣椒喝冷饮的年纪过来的 只要是喜欢辣的美女，想必看到它都会垂涎三尺吧 今天我教大家简单易做又不失美味的酸辣粉 您就瞧好吧！

宝宝成长之茄汁时蔬炒饭

2017年03月21日

“这两天刘先生不在家， 明显家里冷清了许多。 做的饭菜也不像以往一扫而光， 总是能剩一些。 今天中午剩的米饭， 晚上做美味的炒饭给孩子， 小馨头都没离碗， 一气就吃光了， 看着她吃饭的样子， 心里说不出的高兴！

#Hello baby你好宝贝#1-2岁宝成长餐之菠菜鸡蛋糕

2017年03月05日

菠菜有“营养模范生”之称， 它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。 适合有便秘症状的宝宝食用，但是也是不宜多吃的

#Hellobaby你好宝贝#1-2岁宝宝晚餐#茄汁鸡蛋面

2017年03月01日

孩子一岁半了 最近给她断母乳 从来没有见过她胡乱摔东西 没有见过她无理的发脾气 更没有见过的撕心的哭 所以我给她定了个食谱 来弥补她心灵的创伤 并且希望她能健康快乐的成长

#Hello baby#1-2岁宝宝午餐#五彩菠萝饭

2017年02月14日

“我以一朵雪花的姿势 从寒冷的冬天边缘开始滑落 透过一场雪雨的交替的缝隙 我看见，所有的春天眸光 已被希冀点亮 --------春天来了”

快手凉拌四季豆#Hello baby#健康减脂素菜#

2017年02月06日

“自爱 而后爱人 ---------是最好的！

陈皮银耳养颜羹#Hello baby#爱心汤蛊#

2017年02月05日

“我做的银耳汤就是这样 黄黄的 甜中带涩 涩中带香 -----去内火 可养颜 可润肺”

西红柿渍豆腐#Hello baby#新年健康减脂素菜#

2017年01月15日

“食物切不一样的形状 做法则不一样 显然味道也在变 今天用的是我们北方人冬季爱吃的老豆腐做原料 切长条 用西红柿炖煮 家常中带点酸酸甜甜的味道 大人小孩皆宜 -----【西红柿渍豆腐】

酸辣白菜#Hello baby#新年健康减脂素菜#

2017年01月14日

“白菜中含有钙、铁、镁、维生素C、蛋白质等营养元素 冬季家家户户都会做这个菜，但是很多人总是做不好 今天做的这款是基础版 亲们可根据个人口味调整调味料的多少 ----[酸辣白菜]”

蔬菜粥#Hello baby1-2岁宝宝早餐系列#

2017年01月07日

“宝贝很喜欢喝粥 这么大的孩子一般都是用勺子 而她都是双手抱着碗 “咕咚咕咚”一口气 干了 所以我变着花样给她做粥 ----这一款很适合经常便秘的宝宝喝

炒鸡简单卡通版#Hello baby#1-2岁宝宝早餐系列#

2017年01月06日

小孩子吃饭一直都很好 早餐每次都是 一个蒸蛋 一份小菜 一份水果 还有一份稀饭 唯独就是不吃馒头 我想了一个妙招 果然 吃的非常好 而且兴趣非常大 最关键的是做法炒鸡简单 新手妈妈可以尝试 ----妈妈再也不担心我不吃馒头了”

自制水果冻酸奶#Hello baby沙拉系列#

2016年12月26日

“第一次吃冻酸奶是我一好姐妹带我去的 当时一杯12块 当时觉得好奢侈 但是味道确实很好 让我很难忘 没想到今天我也能做的这么美味 -----【水果“懂”酸奶】”

葱香味油酥饼#Hello baby主食系列#

2016年12月25日

“我跟刘先生结婚快两年了 从小白到现在能简单的上手 全是受我婆婆的影响 她很朴实，能做一手好菜 我们都是陕西人 家乡的小吃我都是跟她学习的 今天这款 也是 -----【葱香味油酥饼】

#Hello baby烘焙系列#奶香椰蓉酥

2016年12月21日

昨天这里下雪了 想着给孩子和家人带去一丝丝暖意 椰蓉的味道一直是我的最爱 就做了这个【奶香椰蓉酥】 大冷天我关着窗户， 椰香味飘出厨房 引得刘先生贴着玻璃问什么好吃的那么香

北海道吐司（不含黄油）#Hello baby烘焙系列#

2016年12月19日

“大名鼎鼎的北海道吐司的确不是浪得虚名的 是每个烘焙爱好者都会尝试的一款吐司 这款吐司不需要加黄油，但是也很好吃 北海道是我最喜欢的吐司了 没有发到9分满，我就加盖烤了 所以导致了没有出现直角，不过味道还是很好

圣诞草莓裸蛋糕#Hello baby烘焙系列#

2016年12月16日

平安夜 与全球人民一起同庆 有了孩子 这些节日就特别的有意义 不为别的 只为家人和孩子高兴 ----【圣诞草莓裸蛋糕】

#Hello baby零食系列#三色曲奇

2016年12月13日

这是我做了5次后的最终效果，非常成功 前两天看到一本书上写着‘只有坚持不懈，才会取得成功’ 我的人生也如同这做曲奇一样 很多机会要好好把握，而且要坚持不懈 我的任性必须配得上我的本事 ----【三色曲奇】给了我不一样的人生哲理

西红柿鸡蛋薄饼#1-2岁宝宝早餐系列#

2016年12月13日

“宝宝现在一岁3个月，吃饭一直很给力 每次吃饭总是跟刘先生一起抢着吃，一边喊，还一边用手推开刘先生 今天做的【西红柿鸡蛋薄饼】愣是谁也没让，一个接着一个，吃的光光的，吃完还指着稀饭和水果，小嘴里喊：‘要要’ 哈哈，女孩纸！矜持点！”

长安家常煎饼沾蒜#Hello baby主食系列#

2016年12月13日

“陕西西安，又称古城长安 长安有个长安县 那里的父老乡亲的方言口味特别重 他们管吃叫“咥” 今天我们就做【煎饼沾蒜】，美美的“咥” “嘹咋咧”！哈哈”

电饭锅版戚风蛋糕

2016年12月10日

“烘焙是神秘的 洁白的牛奶，香浓的黄油，晶莹的砂糖 变成了松软的蛋糕 这质的升华无不让人感叹造物主的万能 烘焙又是痛并快乐着 号称“气疯”的戚风蛋糕 一炉一炉的烤裂 这些失败的经历最终换来香甜的美味、家人的健康 -----柠檬味‘气疯’，哈哈！

红糖生姜枣膏

2016年12月09日

“下着雨的天 懒散的发围 这天 我们什么也不做 就，品尝它的美！ ----适合女生生理期，主治痛经、胃寒、手脚冰凉”

苹果柠檬茶/果酱#Hello baby沙拉系列#

2016年12月09日

苹果（学名：Malus pumila）的果实富含矿物质和维生素，低热量食物，其营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。 据说“每天一苹果，医生远离我”。 所以选择了苹果做果酱，可以当茶品，也可以涂抹在面包和土司上食用，老少皆宜。