红茶奶酥蛋黄酥

2024年09月

可以做10个

低脂酸辣汤

2024年08月

今日减脂餐：低脂酸辣汤+玉米！ 汤里包含多种蔬菜，酸辣过瘾且低热量，不仅能满足口数之欲，还能帮助瘦

菠萝黄桃酸奶棒冰

2024年08月

金枪鱼番茄炒蛋

2024年07月

红茶蔓越莓软欧

2024年06月

草莓牛乳冰沙

2024年06月

夏日解暑不可少

红豆桃花酥

2024年03月23日

麻药鸡蛋+冷泡时蔬

2024年03月12日

黑橄榄全麦牛角包

2024年03月05日

金枪鱼土豆饼

2024年01月12日

日式奶油蒸三文鱼

2024年01月08日

又是吃减脂餐的一天！

芝士圣诞树面包

2023年12月23日

杏仁肉桂卷

2023年12月13日

火炙焦糖芝士蛋糕（4寸）

2023年11月28日

不用放油的橙汁鸡翅

2023年11月11日

不用放一滴油就很好吃的橙汁鸡翅！酸甜可口不腻的橙汁鸡翅，材料简单，做法也简单！

乌冬面大阪烧

2023年11月01日

黑芝麻红豆软欧

2023年10月28日

蒜香虾仁炒杏鲍菇

2023年10月20日

山楂月饼

2023年09月25日

广式山楂月饼 约做8个50克月饼

抹茶炼乳吐司（面包机版）

2023年09月16日

维也纳咖啡

2023年09月12日

维也纳咖啡，用来喝的提拉米苏！ 奥地利著名的咖啡，咖啡加上厚厚的奶油，撒上可可粉，喝起来很像提拉米苏，入口顺滑香浓！

烤布里奶酪和香草与蜂蜜

2023年08月31日

最近流行的白人饭其实我也很喜欢，特别适合天气炎热的夏季。今天解锁布里奶酪的新吃法，也很简单

笋丝拌鸡丝

2023年08月21日

玫瑰啤酒红茶

2023年07月31日

玫瑰啤酒红茶-在鲜厨100比赛里看到雷靖做了这款饮料，感觉特别适合夏天，试着做一下！为了找个合适的容器，特意买了一份水果茶。把桶留下来用，这么一大桶喝起来超过瘾！啤酒虽然写着rose，貌似其实是覆盆子口味的，颜色也像玫瑰！

香蕉花生酱酸奶棒冰

2023年07月27日