空气炸锅版麻辣杏鲍菇

2022年07月02日

杏鲍菇质地肥厚有任性，口感好，适合做追剧小零食，或者下饭小菜和吃素的小伙伴！

蒜香粉丝蒸龙利鱼

2022年06月30日

葱油玉米面

2022年06月22日

不需要专门炸葱油的葱油玉米面，选择玉米面是因为觉得它热量会低一点，也可以用意大利面哈！

蒲烧茄子饭

2022年06月15日

蒲烧茄子饭——鳗鱼太贵了，用茄子代替，只要几块钱就能做出来，还超级下饭！

红糖糍粑

2022年05月31日

吃火锅必点的红糖糍粑！在家就能做！ 出去吃饭只要菜单里有红糖糍粑，闺女必点，其实这东西超好做！

手抓饼版照烧鸡肉肉夹馍

2022年05月28日

用了2块鸡胸肉，大概能做5-6个手抓饼肉夹 馍！

柠檬龙利鱼

2022年05月26日

减脂神器之紫菜豆腐饼

2022年05月20日

超简单的紫菜豆腐饼！

日式凉拌荞麦面

2022年05月15日

豆芽炒肥牛片

2022年05月09日

面包机版香橙红茶吐司

2022年05月02日

番茄烧豆腐

2022年04月20日

莓果奶酥面包

2022年04月15日

可以做7个

肉沫茄子金针菇

2022年04月12日

万能鸡蛋酱

2022年04月05日

巧克力黑森林软曲奇

2022年03月31日

花生酱荞麦面

2022年03月25日

蟹肉炒蛋

2022年03月21日

折耳根炒腊肉

2022年03月18日

藜麦时蔬炒饭

2022年03月13日

低卡咖喱鸡肉豆腐丸子

2022年03月01日

空气炸锅版

一次发酵的蜂蜜生吐司

2022年02月27日

模具是450克水立方吐司

低卡鱼香杏鲍菇

2022年02月25日

低卡鱼香杏鲍菇，过年吃胖了吧？天气暖和了，该开始减肥吧！

白萝卜鸡蛋煎饼

2022年02月19日

最近减肥吃了不少白萝卜，基本都是做萝卜鸡蛋汤，喝够了，今天做个白萝卜鸡蛋煎饼吃吧！

手抓饼新吃法-牛肉炒饼

2022年02月16日