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蜜桃爱营养师私厨的头像

蜜桃爱营养师私厨关注

2016-05-30 加入

蜜桃老师是 原昊生物医疗的CMO首席医疗官 专注于: 细胞存储、细胞抗衰、免疫细胞治疗癌症肿瘤 微信:LONGLONGBEAUTY 【注册营养师】【国际培训师】

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当牛排召唤黑胡椒 #嗨Milk出山食谱#

当牛排召唤黑胡椒 #嗨Milk出山食谱#

2016年08月07日

牛排能量大,牛肉营养丰富全面。牛肉所含氨基酸和蛋白质比猪肉更接近人体,易消化吸收。脂肪含量低,不引起肥胖。

当南瓜泥恋上红枸杞 ★南瓜粥★

当南瓜泥恋上红枸杞 ★南瓜粥★

2016年08月06日

南瓜是我的新宠,甜品,蛋糕,饮料都会用到南瓜。南瓜营养:降低血糖,是糖尿病人的美食;能解重金属毒素和细菌毒素;保护胃黏膜和帮助消化;富含锌,促进皮肤和指甲健康,促进生长发育;今天做南瓜粥。

当五花肉火拼手撕包菜

当五花肉火拼手撕包菜

2016年08月03日

很喜欢干锅手撕包菜,秘制改良后,把配方分享给大家。浓郁的多层复合式口感,不断冲击你的味蕾,绝赞!

【当金针菇绑架肥牛】赛牛丼★超吉野家★牛肉饭

【当金针菇绑架肥牛】赛牛丼★超吉野家★牛肉饭

2016年08月03日

牛丼和吉野家的牛肉饭,商务人士经常吃吧?我加入金针菇,口感更好,营养更丰富。这个菜量是10人份的,花费50元。如果你家人少,请减半材料。

当小鲜蛋♀爱上老腊肉♂  快手10分钟【蒜苔腊肉炒鸡蛋】

当小鲜蛋♀爱上老腊肉♂ 快手10分钟【蒜苔腊肉炒鸡蛋】

2016年08月01日

饥肠辘辘,想快速搞定一个下饭菜。我带上拍照才10分钟。非常简单,试试吧。

当小菇娘将就老黑糖

当小菇娘将就老黑糖

2016年08月01日

这立秋季节,东北的菇娘果上市了。买了4斤,一部分当零食吃了。一部分用来做果酱。一些法式甜品是用菇娘果来做的,所以做成果酱保存起来。黑糖营养价值最近炒的火热,所以配上黑糖补充营养,颜色也会更好看一些。

当土八路红薯邂逅高大尚芝士

当土八路红薯邂逅高大尚芝士

2016年08月01日

很怀念小时候路边大桶内的烤红薯,烤到流油的那种……今天改良配方,做个时尚的红薯甜品。红薯的营养均衡,《本草纲目》记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。红薯富含淀粉、膳食纤维、胡萝卜素含量比胡萝卜还高、维生素A、B、C、E,钾、铁、铜、硒(海南产的

当酸豆角泡上鸡胗#我要上首页酸辣家常菜#

当酸豆角泡上鸡胗#我要上首页酸辣家常菜#

2016年07月30日

上海改良做法,并非香菜口感。丰富的辣味层次。酸酸辣辣,开胃下饭。

虾酱空心菜苗(通菜苗)

虾酱空心菜苗(通菜苗)

2016年07月26日

虾酱空心菜苗 通菜苗

饷油鱔丝:上海菜(野生黄鳝)

饷油鱔丝:上海菜(野生黄鳝)

2016年07月25日

发现豆果居然没有饷油鱔丝这道菜,上海的面馆里常把鱔丝作为浇头,各种酒宴上,也有这道菜。作为一位魔都人,决定复制儿时的味道。把菜谱分享给大家。

当蘑菇肉遇上绢豆腐#我要上首页酸辣家常菜#

当蘑菇肉遇上绢豆腐#我要上首页酸辣家常菜#

2016年07月25日

夏天,没胃口,厨房高温,需要做些烹饪时间短的菜肴。今天分享我的私房菜配方,大家学一下,快手估计15分钟搞定啦。

藕夹肉 -- 夏季时令美食

藕夹肉 -- 夏季时令美食

2016年07月25日

记忆中,在武汉街边小吃摊吃到过,好怀念这味道。藕脆脆的、肉汁鲜美……就是太辣。7月中旬,上海的藕,上市了,大家一起来试试这美味。

欧姆雷特 西班牙风味

欧姆雷特 西班牙风味

2016年07月21日

胡萝卜鸡肉泥 幼儿辅食 幼猫粮

胡萝卜鸡肉泥 幼儿辅食 幼猫粮

2016年07月07日

生了一窝4只小猫,好可爱,可是母猫没奶了。幼猫奶膏太贵了,就自己做类似亨氏肉泥吧(6个月以上幼儿配方)。肉泥可以直接给40天以上幼猫吃,也可以泡软猫粮再伴着肉泥,给幼猫吃。

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