牛油果鸡胸沙拉

2021年06月03日

牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等，搭配低温慢煮的鸡胸肉，低脂健康营养，早餐来一份牛油果鸡胸沙拉对于减肥中的人来说再合适不过了。 只是早晨时间匆忙，厨房空间又有限，生熟砧板，生熟刀，铺开来厨房一下子就乱套了。还好有最近新入手的摩飞刀筷砧板消毒机，不但能高温烘干、紫外线消毒灭菌，还自带三块砧板，三把刀，可以生熟分离，而且因为颜色不同，标志不同，很好记，也不同担心弄混，做完饭，餐具洗一下直接放进去，它除了能放自带的餐具，还可以放下我家的老菜刀、筷子、勺子，收纳工作分分钟搞定，真是厨房神器啊！

三色气泡水

2021年06月03日

炎炎夏日，来一杯冰冰的气泡水真是想想都舒爽。入手了摩飞气泡果汁机，不但想喝杯气泡水是分分钟就能搞定的事，而且还可以鲜榨果汁来制作美美哒果汁气泡水。今天这款三色气泡水用摩飞气泡果汁机打出金黄绚烂的芒果泥，配上清新翠绿的猕猴桃果粒，再在用气炮弹打出的气泡水里加一抹浪漫淡紫的葡萄冰块，只看看都觉得清凉顺畅。生活，简单的就是幸福的。

猕猴桃气泡乳饮

2021年06月02日

烦闷的夏天总是让人提不起精神，来一杯小清新的气泡乳饮料给自己加油打气吧。这款猕猴桃气泡乳饮我用了摩飞气泡果汁机，打果汁，做气泡水，方便快捷。这么美颜美味的乳饮几分钟就搞定，这款气泡果汁机真的给忙碌的生活添了一份简单的幸福！

大喜大烤肉酱版锡纸金针菇

2021年05月31日

锡纸金针菇做法简单，味道鲜美，我很喜欢，尤其用了大喜大烤肉酱来做，真是信手拈来，毫不费力。

菠萝气泡饮

2021年05月24日

果汁杯各种各样，办公室备一个，随时可以喝到鲜榨果汁，给辛苦的自己一个小小的犒劳。入手了摩飞气泡果汁机，还是与众不同的，在果汁里面充气，使果汁更爽口，让在工作中昏天暗地的自己马上清爽起来！

油焖茭白

2021年05月21日

春夏之交，茭白鲜嫩，简单油焖一下，鲜甜可口，营养下饭。

西红柿炒鸡蛋

2021年05月19日

西红柿炒鸡蛋营养丰富，酸甜可口，做起来又简单快手，特别适合时间紧又没胃口的早餐，有了维达厨房纸巾，连炒菜后的厨具整理都变得快捷简单了，简单的生活就是美好的生活哈！

低脂健康的野菜团

2021年04月28日

春天的野菜肥嫩鲜美，生食，焯烫蘸酱，炒制，做饼，各种吃法各有味道。今天做这个菜团低脂健康，清淡可口，早餐很适合哦！

凉拌冰虾鱼面

2021年04月24日

第一次接触到鲜逢鳕鱼面，真是很意外的品尝体验。面条滑爽弹牙，味道鲜美，汤煮凉拌爆炒都是不错的。这道凉拌鱼面很爽口，早餐来一份，营养美味。

杏仁糯米船

2021年04月17日

把糯米船里面的砂糖换成糖小朵，吃起来就没有那么多负担啦！

蔓越莓坚果烤面包粒

2021年04月17日

做三明治切掉一堆土司边，加些材料烤一下，一份简单美味的早餐就做好啦！尤其是蔓越莓的加入，让这款烤面包粒酸酸甜甜口感更丰富啦！

花生酱吐司卷

2021年04月17日

花生酱独特的浓香混合黄油的奶香，吐司绵软的口感佐以花生酱的幼滑，这款吐司卷很好吃，而且快手简单，适合早餐。

坚果花生酱三明治

2021年04月17日

花生酱幼滑软香，早餐来一匙抹一片吐司，简单美味。加了坚果碎的花生酱三明治更丰富了口感，添加了风味。

扇贝肉粉丝娃娃菜

2021年03月24日

娃娃菜清甜，扇贝肉鲜美，用鲜贝露加蒜蓉调汁更好的激发扇贝肉混合菜汁的鲜味，尤其粉丝吸足了汤汁更是可口，这是一道简单快手清鲜味美的菜。

鲜贝露凉拌儿菜

2021年03月23日

凉拌最能凸显儿菜本身脆嫩的口感，用太太乐鲜贝露调味汁调汁来做这道菜，简单美味！

蔬菜鸡蛋沙拉

2021年03月15日

鸡蛋蔬菜沙拉低脂健康，跟芝焙沙拉汁的浓香很搭，早餐来一份，营养美味！

新春福袋

2021年02月11日

喜庆的牛年来了，做一盘福袋送一份新春祝福！颜色，造型，寓意都适合过大年啊！

日式牛乳山楂球

2021年02月09日

过年啦，各种糖做起来，很多小白做不了熬糖烘烤的糖，那这个日式牛乳山楂球了可是救星啦，拌一拌，揉一揉，搓一搓，包一包就好啦，奶香十足，酸甜可口。

黄焖带鱼

2021年01月28日

带鱼是家常菜，做法很多，不同做法口感不同，各有特色，这道黄焖带鱼是借鉴了网上一道黄焖鱼块的做法，小有改动，味道不错。

地锅鸡

2021年01月26日

从没吃过地锅鸡，跟网上大神学做了一盘，自己又加了点了爱吃的食材，真是太香了。正宗不正宗不重要，只知道好吃就是硬道理！

酸菜粉

2021年01月18日

东北人对酸菜的情感不是语言能概括的，那是一种对家的情怀。酸菜粉是一道很爽口下饭的菜，是东北人家的家常菜。

桔子大福

2021年01月15日

糯叽叽的桔子大福，名字多好，简单美艳，幸福的味道。

红红火火白菜粉丝煲

2021年01月13日

白菜谐音百财，寓意好，营养好，是东北冬天家家必屯的菜。今天这款白菜粉丝煲做法简单，超级下饭。

红蘑土豆片

2021年01月09日

红蘑是东北特产，长在松树下，肥厚鲜美，东北人家里都会长年存一些晒干的红蘑，吃的时候只要泡发就鲜美如初了。这道红蘑土豆片咸鲜下饭，是东北人的家常菜。

低脂烤菜花

2021年01月05日

有机菜花，简单烤一下，低脂健康，营养美味，关键方便快捷，真正的快手菜。