餐桌硬菜-凉拌牛肉

2020年05月23日

在外面小馆里吃上这么一顿拌牛肉怎么也得好几十，量还没有这个大，今天尝试自己在家做，小伙伴们不要被操作时间长吓退，其实都用在炖牛肉上了，做起来可是非常简单！口味更不输小饭馆！调味的部分也很家常，只需要3勺味极鲜，1勺米醋，1勺蚝油，1勺辣椒油，1小勺糖，1小勺盐，和适量的蒜末即可，一起来看一下吧！

温暖家常菜-丝瓜炒鸡蛋

2020年05月22日

丝瓜炒蛋是一道非常清淡的家常菜，做法也超级简单，调料的部分只需要用到，一小勺盐，一点点胡椒粉，一小勺糖即可。一起来看看吧

餐桌硬菜-土豆炖鸡块

2020年05月18日

土豆炖鸡，看着高大上，其实特别简单，调料部分只需要用到1大勺郫县豆瓣酱，一勺老抽，2勺生抽，6块冰糖。一起来看一下吧！

韩式嫩豆腐汤-成本只要5元！带你解锁韩剧中的美味

2020年05月14日

看到韩剧里一口米饭一口豆腐汤，哧溜哧溜，有没有觉得无比诱人，今天带你解锁韩剧同款嫩豆腐汤！成本不超过5元！一起来看看吧！

5分钟快手早餐-肉酱拌面（附酱汁比例，小白不用愁）

2020年05月13日

今天的早餐依旧是面～看我的菜谱就知道我对面条的爱有多深沉～调料的部分也超级简单：2勺味极鲜，1勺老抽，1勺蚝油，1小勺糖，1小半勺的盐，1勺淀粉，6勺水。话不多说，来看一下具体操作吧！

家常硬菜_快手口水鸡（付调料比例，小白也不愁）

2020年05月11日

口水鸡看着高大上很难的样子，其实做起来超级简单，调料的部分也很简单，只需要1小勺盐，1小勺糖，2勺米醋，3勺味极鲜。具体操作一起来看一下吧！

餐桌硬菜-毛血旺

2020年05月09日

今天要介绍一下这道无敌下饭菜-毛血旺，香辣过瘾，三碗米饭都不够！这道菜是根据美食作家王刚学来的，我主要是为了吃鸭血补补血，所以没有加黄鳝，猪黄喉和和毛肚。但是味道一样很棒哦，一起来看一下吧！

夏日冰饮-红豆牛奶羹

2020年05月07日

夏天到了，雪糕冷饮总是少不了的美味，自制一款营养简单的红豆牛奶羹，冰凉解暑更健康，一起来看看吧～

温暖家常菜-蒜蓉油麦菜

2020年05月06日

蒜蓉油麦菜是一道非常普通的家常菜，而做法也超级简单，调料部分只需要一点点盐，一勺味极鲜，一起来看一下吧

温暖家常菜-西红柿蛋花汤

2020年05月05日

西红柿鸡蛋汤可以说是一道非常典型快手的家常菜，做法也非常简单，调料部分，只需要一小勺盐一小勺糖一点香油，一起来看一下吧！

夏日菜-上桌就光盘的凉拌藕片

2020年05月04日

没啥想说的，34度的天我只想吃点凉凉的～调料配比在这里：2勺味极鲜，2勺米醋，1勺蚝油，1勺辣椒油，适量盐，糖。开做！

无敌简单低脂餐-素炒西兰花

2020年05月03日

有这样一道美食，无需任何美食，做法简单，只要简单2步，就可以大快朵颐的享受她带来的幸福感-素炒西兰花，既营造又低脂，一起来看看吧！调料比例：1勺味极鲜，1勺蚝油，适量盐

凉面-拯救夏天没胃口（附调料比例）

2020年05月02日

济南的气温已经达到了33度了，超级热，赶紧安排一顿凉凉的拌面吧！ 调料比例：1勺芝麻酱，1勺味极鲜，1勺米醋，适量干辣椒适量，盐，一点点糖，一点点蒜泥 ，一点点五香粉 具体操作见详情

5分钟超快手早餐-鸡蛋饼，香香软软营养美味

2020年05月01日

早餐要吃好，白面粉加几个鸡蛋，一口平底锅就能做，只要5分钟，比排队买早餐还要快，卫生又营养，一起看看吧^_^

解锁风靡夏天的麻辣拌（附调料比例，再也不用出去买！）

2020年04月30日

夏天到了，街边的麻辣拌又操持起来了，像小眼妹这种大胃王，一次就最少要买10块钱的，还吃不过瘾，最近观看了很多美食视频，也跟做了很多次，终于解锁最接近路边口味的麻辣拌了！一起来看看吧！

麻麻辣辣呛土豆丝（附调料配比，厨房小白也能做）

2020年04月29日

今天温度达到30度了，热的人一点没有胃口，一个人焖了个懒人排骨饭，再加个呛土豆丝，香香的排骨饭配麻辣凉拌土豆丝，怎一个下饭了得！小伙伴们，快动起来！按照这个调料比例，绝对万无一失，惊艳全场！

酸辣解腻拌黄瓜（附万无一失调料配比）

2020年04月28日

天气一天比一天热起来啦，大热天腻腻的吃不下饭？来盘拌黄瓜，酸辣解腻可不得了，保证是饭桌上最先光盘的菜！按照我的配方来，小白也能做出饭馆味，想不被表扬都难！快来试试吧

超快手零失败番茄面

2020年04月27日

一个人吃饭也要讲究哦，今天跟小眼妹一起学习一下这道超快手的茄汁面吧！附万无一失调料比例！开始吧！

鸡胸肉三明治（附两种口味鸡胸肉腌制方法）

2020年04月27日

三明治作为早餐即减脂又快手，快来一起看看吧！

超好吃－麻辣钉螺

2018年05月07日

麻汁豆角

2017年04月19日

海鲜疙瘩汤

2017年04月06日

老妈心血来潮买的爬虾肉，我和老妈都是做饭小白，不知道怎么做，过年买的，一直在冰箱放到现在，今天下班晚，心血来潮，做个疙瘩汤吧，正好利用上过年的囤货，家里有什么剩余的蔬菜都可以利用上，快手方便。