爆汁荔枝虾球

2023年11月01日

虾球经过油炸后，外壳酥脆，里面加上芝士，口感丰富。同时，荔枝虾球在外观上也很吸引人，粉嫩的外皮和鲜红的虾肉形成鲜明的对比，外酥里嫩，颜值与美味俱佳，让人食欲大增。

椰浆咖喱鸡

2023年10月28日

椰浆不仅可以用于制作甜点，如椰子蛋糕、椰子冰淇淋等。椰浆还可以作为咖喱、炖菜、汤等菜品的调味料，也可以与其他食材如鸡肉、蔬菜等搭配制作出美味的菜肴。 总之，椰浆是一种具有浓郁椰子风味的食材，在烹饪中有着广泛的应用。

家庭版腊鸭莲藕煲

2023年10月09日

老鸭汤含有丰富的维生素等物质，具有抗衰老的作用；它含有丰富的烟酸，对于预防心肌梗死具有很好的效果；莲藕煲老鸭汤还可以用来预防和治疗缺铁性贫血。 此外，莲藕煲老鸭汤还可以治疗肺火所导致的咳嗽、咳痰，能够起到清热凉血、通便止泻的功效。

香辣牛肉丝

2023年09月22日

自己做的香辣牛肉丝，夹馒头简直是一种非常美味的搭配，香辣牛肉丝的口感鲜美，而馒头则可以提供一种独特的口感体验。

鳝鱼粥

2023年09月04日

鳝鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等营养物质，具有补虚损、益气血、强筋骨、增强记忆力、降血糖、保护视力的作用。此外，鳝鱼还含有丰富的维生素A，可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢。但是，鳝鱼性温，不宜多食，否则会上火。

2023年08月30日

此菜谱简单易学，所需食材不多，烹饪时间较短，非常适合想要简餐低脂阶段的童鞋们。 另，可以根据个人口味调整调料的种类和比例，制作出符合自己口感的捞汁小海鲜。

捞汁裙带菜

2023年08月27日

南瓜羹

2023年08月10日

水果牛乳绿豆饮

2023年08月10日

爽到爆！不用出门，家里简单几步，就可以吃到干净、卫生、料又足的水果牛乳绿豆饮꒰ঌ໒꒱

浇汁秋葵

2023年07月05日

秋葵中含有丰富的果胶，健脾润肠的功效，今天这样做，简单又方便，可以将秋葵最大的发挥其本身营养效果。

烤箱版秘制羊排

2023年05月28日

捞汁皮蛋豆腐

2023年05月28日

只需几步，简单的捞汁皮蛋豆腐也能颜值爆表

麻辣鸭货

2023年05月27日

超市里购物，门口看见卖**鸭的，感觉好久没吃了，有点馋因为中午吃涮肉，就买了两个鸭头解解馋，没想到一结帐15.6。 ╭(╯^╰)╮哼 只要家中的电饭煲，在家就能吃到实惠又美味的鸭货

黄油蒜蓉鸡胸肉

2023年05月27日

越南春卷

2023年05月23日

捞汁小龙虾

2023年05月17日

夏天到了，什么麻辣小龙虾、蒜蓉小龙虾、油焖小龙虾、十三香小龙虾……是不是都吃“腻”啦？快试试这款捞汁小龙虾，经过简单炮制，让你吃完就忘不了的味道……

捞汁莴笋

2023年05月16日

2023年05月15日

夏天的快手菜，营养、低卡又解馋，还等什么？小姐姐们赶紧动操练起来吧

生腌大虾

2023年03月24日

外面吃生腌大虾真心小贵哈，其实在家自己做简单又美味，最主要是大虾活蹦乱跳，绝对鲜美啊

菠萝炒饭

2023年03月24日

颜值，又美味的菠萝饭来了，还等什么？赶紧做起来

2023年03月20日

贻贝营养丰富，也被称为“海中鸡蛋”哦！

椒麻鸡丝

2023年03月10日

露肉的季节来了 你想露腰？还是露膘儿 晚餐，吃它，绝对低卡 敲黑板啦！不好吃你“隔屏”打我

豉油蒸小海鲜

2023年03月10日

露肉的季节来了 你想露腰？还是露膘儿 晚餐，吃它，低脂高蛋白 敲黑板啦！推荐 河虾籽豉油蒸海鲜复合调味料 ，绝对的“就酱简单”

2022年09月15日

绝对是颜值和味道一级棒的一道美味快手菜，做法简单且老少皆宜。尤其适合减脂人士哈

家庭版猪肉丸子意面

2022年08月31日

小主爱吃意面，自己在家做干净又卫生，最重要的是真材实料，你懂哒