椰奶蘑菇煎鳕鱼,香气扑鼻味蕾欢。
口感鲜美多层次,营养丰富身体康。
滑嫩鳕鱼配香浓,椰奶蘑菇煎至金。
丰富口感齐聚碗,食之美味妙无穷。
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步骤 1:
蘑菇切片,洋葱切丁备用
步骤 2:
鳕鱼块用纸吸干水分,表面撒上研磨的黑胡椒海盐碎
步骤 3:
起锅,倒入液体黄油(家里没有“乐派克”的也可用黄油或玉米油代替)
步骤 4:
放入鳕鱼块煎到两面微微发黄即可,煎好后把鳕鱼装盘备用
步骤 5:
重新起锅放入液体黄油,先倒入洋葱翻炒
步骤 6:
加入
步骤 7:
滴入柠檬汁
步骤 8:
倒入1瓶椰奶
步骤 9:
开锅后转小火,依据个人喜好可以再➕些食盐(喜欢清淡的可以不放)
步骤 10:
将椰奶蘑菇汁倒入盘中,上面可以再撒上写欧芹碎做装饰