夏天一到,这些烦恼是否也找上你?饿着肚子节食,结果体重一点没变;运动后不敢吃,代谢仍然很慢...... 别急!这个夏天,我们换个聪明减法—让身体轻盈,从不再“负重节食”开始!
今天这份「低卡高燃鸡胸沙拉」,就是专为减脂星人打造的“夏日轻盈武器”。嫩煎鸡胸肉是优质蛋白炸弹,脆爽蔬菜富含膳食纤维,而灵魂酱汁的秘诀——“纳福汇有机山茶油”,用“0反式脂肪酸+冷榨营养”帮你控卡不控美味!每一口都是“吃瘦”的快乐,每一滴油都是对腰围的温柔~
为什么减脂党都爱它?工作餐里使用:简单快手,比外卖快还甩300大卡!健身餐中使用:高蛋白+低GI碳水,练后吃出马甲线。轻体日食用:有机山茶油助攻代谢,油腻byebye~
记住:减脂不是饿肚子,而是用对的食材宠爱自己。从这盘会“发光”的沙拉开始,让你的夏天轻得像风~
