2015-08-16 加入
付出一份热情，收获一份快乐。
凉拌秋葵#我要上首页清爽家常菜#
2016年07月13日
秋葵含有丰富的维生素和矿物质，有抗氧化抗衰老及美白皮肤的功效。被称之为"植物黄金"。秋葵凉拌能保证它的营养不流失，而且口感酥脆，黏黏的，有股淡淡的清香味，炎热的夏季，来上一盘这样的凉拌菜，是不是感觉很清爽呢。
凉拌豇豆#我要上首页清爽家常菜#
2016年07月12日
无水南瓜玫瑰花馒头#方太蒸爱行动#
南瓜花酿肉#方太蒸爱行动#
2016年07月10日
花儿美食有没有诱感到你呢，透过透明的花瓣看见了里面若隐若现的肉馅，是一道让人看见就有好心情的美食。
嘎牙子鱼汤
2016年07月09日
嘎牙子学名黄颡鱼，嘎牙子是黑龙江人的叫法，是因为群游时会发出嘎嘎之声。嘎牙子鱼在黑龙江很有名，人人皆知，属于黑龙江淡水鱼中比较名贵的一种鱼，鱼肉中不像鲫鱼，鲢鱼那样满是小刺，嘎牙子鱼怎么做都好吃，可以用来红烧，酱焖也可用来熬制鱼汤，其味道非常鲜美。
家常炖黄颡鱼
嘎牙子是黑龙江人的叫法，它的学名叫黄颡鱼，是因为其群游时会发出嘎嘎之声。嘎牙子鱼在黑龙江很有名，属于黑龙江淡水鱼中比较名贵的一种鱼，鱼肉中不像鲫鱼那样满是小刺，并且味道非常鲜美，也可以用来做汤。
蒜泥拌蒸茄子
在这样一个炎热的夏季，茄子是我们餐桌上经常吃的一道家常菜。我觉得茄子用锅烧不多放油就是不好吃，而且做出来的茄子颜值也不高。今天的这个做法，简单，清爽，好吃，少油又美味。
五香毛豆
炎热的夏天，自己做上这样一份既省事又美味的五香毛豆，一家人围坐在一起聊聊天，看看电视，喝点小酒是不是爽透了呢。
璀璨凉拌菜#我要上首页清爽家常菜#
2016年07月08日
这是一款很养生的凉拌菜，洋葱，胡萝卜，木耳，黄瓜都含有丰富的有益于人体健康的营养素，还有着排毒，提高免疫力，延缓衰老等很多功效，用这四种食材组合拌凉菜，不但美味也很科学健康，而且颜值也很高。在这样一个火热的夏日，吃上这样一道什锦凉拌菜，是不是顿时感觉清爽不少呢。
电饭锅版戚风蛋糕
2016年07月07日
南瓜花酿肉
2016年07月06日
花儿美食有没有诱惑到你呢，透过透明的花瓣看见了里面若隐若现的肉馅，是一道让人看见就有好心情的美食。
自制百香果蜜
2016年07月05日
百香果富含超海量维C，融合多种水果之香味，果汁之王，小孩能提高身体免疫力，减少生病的概率，姐妹们可以美容养颜排毒，成年人可以通肠胃，中老年人可以缓解压力，治疗失眠，酸酸甜甜超级好喝，值得全家人长期食用！
土豆丝葱香鸡蛋饼
2016年07月02日
甜杏果酱
2016年06月24日
蒸鳝鱼
东北蒜茄子
2016年06月20日
蒜茄子是我们东北一带的汉族风味名菜。每到茄子成熟的季节我都会做上清凉爽口，蒜味香浓的蒜茄子给家人吃。蒜和茄子都有防癌抗癌的功效，还能杀菌消毒，常食有益于身体健康。
西葫芦培根鸡蛋饼
2016年06月17日
西葫芦又叫茭瓜，它含有维生素C，胡萝卜素，钙，瓜氨酸等营养成份。它还具有清热利尿，除烦止渴，润肺止咳，消肿散结等功效。今天我做的这道西葫芦培根鸡蛋饼，那咸香的味道，软嫩的口感，简单省时的操作，也解决了孩子挑食不爱吃菜的问题，是大人孩子都很喜欢的一款软饼。
花生大枣香粽#粽享新意#
2016年06月07日
每年的端午节我都会包上各种口味的香粽送给自己的家人还有同事朋友品尝，当然了今年也不例外，这次包的是花生大枣香粽，晚上包好后放到蒸锅里煮至大约两个小时，闷一个晚上第二天早晨开锅，满屋的粽香。
红枣桂圆马芬
2016年06月06日
无水南瓜馒头
2016年06月03日
南瓜的营养很高，能润沛益气养胃化痰，治咳止喘，并有利尿美容等作用。用它做出来的面食不仅绿色健康，而且颜值也很高。
土豆炖小白菜
2016年05月19日
板浦香肠是好朋友从连云港给我带回来的特产。今天我做的土豆炖小白菜，里面添加了黑木耳和板浦香肠，不但营养更丰富，而且味道更鲜美了。
腊肠炒荷兰豆
2016年05月18日
腊肉炒荷兰豆全家人都很喜欢吃，荷兰豆一年四季都能买得到，这道菜含有丰富的营养，特别是荷兰豆那鲜绿色的外表和脆嫩的口感。
家常炖鲅鱼
2016年05月17日
我家特别爱吃鱼，现在正是上鲅鱼的季节，今天和老公逛早市，买了一条鲅鱼，于是就来个家常炖鲅鱼。
韭菜盒子#黑人牙膏一招制胜#
2016年05月09日
韭菜盒子绝对是我们一家三口的最爱，每次我做都会一扫而光。今天做的韭菜盒子里面添加了农家土鸡蛋和鲜虾，做好后还没有吃，一闻到满屋的香味，就馋的口水直流了。
西红柿炒鸡蛋
2016年05月06日
西红柿炒鸡蛋怎么都好吃。拌米饭，拌面条既营养又美味。做法简单快捷，女儿特别爱吃，连她都经常做给我和老公吃。
