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2015-06-22 加入

爱和美食不可辜负……码字不易,未经同意不能私自使用图文。VX:w590590590

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贵妇人之吻#安佳烘焙#

贵妇人之吻#安佳烘焙#

2017年12月10日

低糖无黄油粗粮小饼干很可爱,由秋入冬时不只是高能量的甜点能带来幸福感,偶尔一款这样低卡的饼干,也很甜蜜。(配方来自:饭饭,我做了之后觉得很喜欢来跟大家分享)

猪肉香菇蔬菜火锅

猪肉香菇蔬菜火锅

2017年12月09日

一个人过有肉有菜的生活莫过于吃一餐火锅,简单又营养。因为有浓汤宝作为火锅汤底,让猪肉的味道更加浓郁。 重要的还有蘸料,有又伊鲜来调味味道超级赞!

素食单人火锅餐

素食单人火锅餐

2017年12月09日

一个人的时候我不太想炒菜,因为吃一个菜太单一,炒多了吃不完还费时间,来一份小火锅,可以吃到多种东西,而且无油烟更美好。素食小火锅有家乐猪汤浓汤宝做火锅底料,味道很香呢!

清汤面

清汤面

2017年11月15日

生活方式要简单也不缺乏内涵,一个人的美食也要如此,容易上手而又健康美味。

萝卜丝虾汤

萝卜丝虾汤

2017年11月15日

励虾是海虾中口感较为鲜的一种,加入北方当季蔬菜青萝卜,味道更是鲜美。在这个微冷的时节,一个食的时候来一碗萝卜丝虾汤,简单又温暖。

燕麦炸里脊

燕麦炸里脊

2017年11月02日

这道菜一口咬下去,燕麦的酥香,软嫩蜜汁的里脊肉香,让人回味无穷!

蜜汁猪肉脯

蜜汁猪肉脯

2017年10月30日

美味的蜜汁猪肉脯吃起来口感筋硬有肉香,做起来也是超级简单。

番茄意酱面# KitchenAid的美食故事#

番茄意酱面# KitchenAid的美食故事#

2017年10月30日

当普通的面条遇上番茄,面条也疯狂,简单快手的做法,让面条吃出另一个味道。

黑芝麻全麦饼干

黑芝麻全麦饼干

2017年10月24日

饼干是生活中不可缺少的零食,全麦饼干用红糖打发,不用担心吃太多会甜到嗓子不舒服,更因为加入了全麦粉吃起来味道更香,

栗子鸡汤

栗子鸡汤

2017年10月24日

百度百科说:栗子性味甘温,有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血和消肿等功效,适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿痛、皮肤生疮和筋骨痛等症。按中医理论,“肾主骨,腰为肾之府。”故腰腿酸软等症,主要是肾虚所造成。栗为肾之果,能益肾,食之自然有效。 用去油的鸡汤一起慢炖,温和滋养,好吃又好喝。

皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

2017年10月24日

北方人大多爱吃微咸的食物,汤汤水水的粥类中皮蛋瘦肉粥首当其冲,是大众的较多的选择。大米的香气搭配肉丝的香味,还有皮蛋的专属味道,好喝停不下来。

清炖鸡汤

清炖鸡汤

2017年10月21日

鸡汤营养丰富,多喝会增强体质还可以滋养身体,但是很多人想到鸡汤或许会觉得油腻,不敢喝,但是这道菜教你怎么做鸡汤不油腻做出来又好喝,更重要的是对身体好,而且超级简单,吃鸡肉也不会发胖,怕胖的人可以放心大胆的吃呢! 百度百科说:中医认为,鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。 鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。所以快来试试吧!

酥皮豆沙月饼

酥皮豆沙月饼

2017年10月17日

中式酥皮点心是我的最爱,可是我不喜欢猪油的味道,便用健康一点的玉米油来做,玉米油做出来也是一层层的酥,味道很棒,吃起来也是满口酥香。

蚝油蒸包

蚝油蒸包

2017年10月13日

作为一名北方人,偏爱面食,而包子就是其中之一;生活中我爱鲜的味道,李锦记财神蚝油的鲜味恰巧虏获了我的口味,把蚝油的这份鲜融入到面食中,做出来的东西只能是更美味!

鸡柳炒饭

鸡柳炒饭

2017年10月07日

一份炒饭,让米饭变的有味道,简单易做,耗时少。

土豆炖肉块

土豆炖肉块

2017年10月04日

都说炖菜简单又健康,这道土豆炖肉块便是已炖为主,调味品尽量少添加,保留了肉香和土豆的味道,配一碗米饭,或者搭配面条吃,味道很不错哦!

孜然羊排

孜然羊排

2017年09月27日

羊排是羊的肋条即连着肋骨的肉,外覆一层层薄膜,肥瘦结合,质地松软,放入烤箱烤40分钟再撒上香味独特的孜然粉,一道美味的佳肴诞生了!

山东潍坊肉火烧

山东潍坊肉火烧

2017年09月21日

山东人爱面食,喜欢把面食做成各种各样的美食,肉火烧就是其中之一! 这个做法的肉火烧是家常的简单做法!

韭菜肉水饺

韭菜肉水饺

2017年09月19日

中国北方有句民谚:“舒服不如倒着,好吃不如饺子。”足见对饺子的喜爱。 北方的农村家家户户种韭菜,周末同事从老家带来了韭菜给我,正好有空便做了水饺,这个水饺的包法不够漂亮,但是包起来比较快,而且简单易学!

把子肉

把子肉

2017年09月19日

百度百科说:相传东汉末年,天下大乱。刘备、关羽、张飞三人,彼此惺惺相惜,决定拜“把子”。张飞是屠户,主要屠猪。哥几个拜也拜完了,就把猪肉萱花豆腐,弄在一个锅里煮。后来,隋朝时,由鲁地的一位名厨,将此做法进行了完善,精选带皮猪肉,放入坛子炖,靠秘制酱油调味,炖好的把子肉肥不腻、瘦不柴,色泽鲜亮,入口醇香,价格公道,深受老百姓的喜爱。这样的做法和刘关张结拜兄弟的传奇结合,就成了今天的把子肉。 这个把子肉并非正宗的徐州把子肉,而且我按照自己的口味来做的,在煮把子肉的时候可以放进去鸡蛋一起煮了入味搭配着吃,汤汁浇在米饭上,大口吃起来,味道很赞哦!

胡萝卜米糊

胡萝卜米糊

2017年09月18日

秋天来了,北方不再适宜喝冰冰凉凉的饮料,但是总是要喝点什么的,那不防做点胡萝卜米糊吧,健康又营养,大人小孩皆宜!而且胡萝卜熟吃胜过生吃,富含多种维生素,搭配大米和小米,做出来香味儿满屋,快点试试这种健康的饮料吧!

核桃花生米糊

核桃花生米糊

2017年09月17日

秋季是滋补养生好时节,每天来一杯核桃花生米糊,健康又营养!无论是花生还是核桃,他们的营养价值都是很高的,而两者结合一起的话,其营养就更加的丰富了。核桃花生都有助于预防心脑血管疾病,可以预防动脉硬化的发生,还可以保护大脑的健康,保护细胞的活性,保健效果很明显。

肉丸杂蔬汤

肉丸杂蔬汤

2017年09月17日

做成汤不喜欢太腻的,所以用了瘦肉做肉丸,这道菜还加了胡萝卜、黑木耳和小白菜,爽口不油腻,可以随意添加自己喜欢吃的蔬菜!

蚝油炒饭

蚝油炒饭

2017年09月15日

很多时候做米饭总是抓不准饭量,偶尔剩余也是正常,那就给剩米饭多点色彩,变成好吃的蚝油炒饭吧,这是我做过最好吃的一次炒饭!

小白菜炖芋头

小白菜炖芋头

2017年09月14日

北方的九月不止是农作物丰收的季节,各种自己种的农家菜也是多不胜数,芋头,土豆,小白菜,芸豆,豆角等等……小白菜和芋头我尤为喜爱,把他们混合在一起炖一下,是一道超级简单又好吃的农家炖菜。 小白菜营养丰富吃起来味道清新鲜美,芋头富含多种微量元素,一起炖煮营养流失少吃起来不上火更美味! 炖菜不止是东北,山东人也爱哦!

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