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2015-04-27 加入

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大闸蟹菜泡饭

大闸蟹菜泡饭

2017年09月13日

冻酸奶汤

冻酸奶汤

2017年09月02日

上海本帮油爆河虾

上海本帮油爆河虾

2017年08月22日

“油爆河虾”是上海名菜中的代表品种之一,具有悠久的历史。它为席上珍品,也入寻常百姓家,适于家庭小酌。成菜后河虾个大体圆,红润发亮,外脆里嫩,咸甜可口,入口壳肉分离,吃完虾,盘内不留卤汁。还有丰富的营养价值:蛋白质、钙质丰富,开胃补肾。

西瓜冰激凌

西瓜冰激凌

2017年07月31日

夏日炎炎之际,很庆幸赶上了天猫超市城市专享日的盛夏冰镇鲜瓜主题活动,收到了上海8424西瓜,让我非常期待地想要做款西瓜冰镇甜品,所以就有了这款西瓜冰激凌。冰冰爽爽的口感带着西瓜的鲜甜味,一口一口送入口中,为炎炎夏日带来了一丝清凉。

西瓜慕斯杯

西瓜慕斯杯

2017年07月27日

夏日炎炎之际,很庆幸赶上了天猫超市城市专享日盛夏冰镇鲜瓜的主题活动,收到了上海8424西瓜,让我非常期待地想要做款西瓜冰镇甜品,所以就有了这款西瓜慕斯杯。冰冰爽爽的口感带着西瓜的鲜甜味,一口一口送入口中,为炎炎夏日带来了一丝清凉。

蘑菇鸡肝南瓜米糊

蘑菇鸡肝南瓜米糊

2017年07月24日

7个月的宝宝进入食物质地的敏感期,逐渐长牙,可以加入一些颗粒感的辅食,缓解出牙的不适感,而同时这个年龄的宝宝又处在贫血高发期,所以可以将肝脏作为补铁佳品,易于宝宝吸收利用;蘑菇味道鲜美,其中的维生素D含量很是丰富,有益于骨骼健康;南瓜中丰富的维生素A对促进骨骼的发育具有重要生理功能。配合嘉宝米粉一起食用,这道蘑菇鸡肝南瓜米糊对宝宝骨骼的健康发育很有帮助哦。

香蕉蓝莓米糊

香蕉蓝莓米糊

2017年07月24日

7个月大的宝宝,除了通过喝奶来满足日常营养以外,由于生长发育对矿物质的需求明显增加,还需要加入必要的辅食。嘉宝米粉富含矿物质和维生素;香蕉果肉香甜软滑,营养价值颇高,是宝宝喜爱的水果之一;蓝莓果实中含有蛋白质、维生素,矿物质和微量元素的含量也相当可观,将嘉宝米粉中加入水果一起料理能满足宝宝的多种口味需求,会令宝宝非常喜爱,这道香蕉蓝莓米糊是较为完美的混合膳食。

白玉鳕鱼浓汤

白玉鳕鱼浓汤

2017年07月23日

这款辅食适合11个月的宝宝食用,此阶段宝宝处于婴儿期的最后阶段,达到了语言能力和运动能力发育的关键期,此时需要大量的钙和 DHA。豆腐营养极高,除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。鳕鱼肉味甘美、富含蛋白质。与营养丰富的嘉宝米粉辅食一起料理,除了易于吸收之外,更有助于这个年龄阶段的宝宝的大脑发育、骨骼发育和牙齿萌出。

煎眼肉牛排#松下煎烤箱NU-HX200S#

煎眼肉牛排#松下煎烤箱NU-HX200S#

2017年06月30日

餐厅做饭不健康,在家做饭花时间,今天就分享一道两全其美的方法,煎牛排,营养又健康,特别是用松下煎烤箱NU-HX200S的智能菜单功能,省时省力,仅仅20多分钟轻松获得美味哦~还可以设定牛排的熟度,这次我用的是眼肉牛排,设定5分熟,出乎意料这台智能煎烤箱能把握的如此精准。牛排的多汁,又不乏嚼劲,以及咬下去那种牛肉鲜甜的口感都令人非常满足。

白巧克力玛德琳#松下煎烤箱NU-HX200S#

白巧克力玛德琳#松下煎烤箱NU-HX200S#

2017年06月29日

玛德琳蛋糕(贝壳蛋糕)是经典法国风味的小甜点,原本用于家庭烹制。虽然是经典,配方和制作却相当简单,容易上手。口感松软的玛德琳,沾上丝滑的白巧克力,入口时浓浓的巧克力和蛋糕香扑鼻而来。它还是珍贵回忆的代名词,沐浴着微风与阳光,一口咬下,细腻的蛋糕中有着一股清新的柠檬香味,一直在口中回味蔓延。

香烤芦笋土豆#松下煎烤箱NU-HX200S#

香烤芦笋土豆#松下煎烤箱NU-HX200S#

2017年06月20日

香烤芦笋土豆,这是一道风味独特的菜肴,由于添加了香醋搭配芦笋的甜,回味无穷。也可作为平时午餐和晚餐的配菜。你可以在一个休闲的周末享用这道美食。这道菜由于运用了松下NU-HX200的自动烹饪菜单功能,只要轻松按键操作,使其制作步骤变得尤为简单。大大缩减了原本做这道菜的时间。通过2个步骤选择菜单中“烤根茎类蔬菜”的模式,短短的时间就能把土豆烤的香浓软糯。配上芦笋的清爽,吃起来非常过瘾。

梦幻云朵蛋#松下煎烤箱NU-HX200S#

梦幻云朵蛋#松下煎烤箱NU-HX200S#

2017年06月19日

这是一份有趣味又轻松愉快的早餐,仍让人充满遐想,可爱地像云朵一样的鸡蛋。很多美食爱好者被它的造型所吸引,创作出各种口味的云朵蛋,而我这里介绍一种培根芝士云朵蛋。在鸡蛋中加入了培根和浓郁的芝士,丰富了其口感,此外它吃起来非常轻盈,蓬松的咸味酥皮与未完全熟软蛋黄坐在正中间。让人瞬间食欲大开。清晨唤醒你的正需要这一份轻松的早餐,有云蛋、熏肉和奶酪。另外根据个人口味加上调味品,比如黑胡椒、欧芹,香气十足。这道菜我运用了松下NU-HX200的烘烤功能,只要轻松按键操作,就能快速享用早餐了~

高颜值野餐便当

高颜值野餐便当

2017年06月03日

夏日里的清新小便当,萌萌的便当让宝宝爱不释手。

高颜值野餐便当

高颜值野餐便当

2017年05月28日

六一儿童节到了,带娃去了上海动物园转转,所以把美美的便当先做起来~

经典法式玛德琳(madeleines)

经典法式玛德琳(madeleines)

2017年05月20日

玛德琳蛋糕(贝壳蛋糕)是法国风味的小甜点,原本用于家庭烹制。将其推广到全世界蛋糕殿堂上的功臣,那就要算是法国大文豪普鲁斯特。普鲁斯特因为对贝壳蛋糕的味觉回忆,令他写出了长篇文学巨著《追忆似水年华》,因此也将贝壳蛋糕推上了历史舞台。 据传闻,贝壳蛋糕(madeleines)又名(Madeleine commercy)。说是在法国的可梅尔西城(commercy)里,一种家庭风味十足的小点心。1730年时美食家波兰王雷古成斯基,当他流亡在梅尔西城时,有一天,他带的私人主厨竟然出餐到甜点时,溜掉不见了,这时有个女仆役临时烤了她的拿手小点心送出去应急,没想到竟然很得雷古成斯基的欢心,于是就将女仆役的名字madeleines用在小点心的名字上,而玛德琳娜(madeleines)也就是贝壳蛋糕的本名。

萌娃芝士三明治-爱冒险的朵拉DORA

萌娃芝士三明治-爱冒险的朵拉DORA

2017年05月14日

如果你有孩子10有八九是个朵拉迷吧。我家小面包就爱看爱冒险的朵拉,所以今天我试着造型做做看,不求一模一样,只求神似哈哈。不过当我宝宝看着这个朵拉,已经迫不及待的地要吃她了!管不了那么多啦,如果要更逼真的话,朵拉的眼睛比较特别,有三种颜色,记得备上巧克力酱哦,一定会栩栩如生。

抹茶麦芬

抹茶麦芬

2017年05月12日

记得去年5周年的时候我做了个蛋糕,这次做几个杯子蛋糕,分别作了豆子的造型和6周年的造型。非常萌萌哒~祝豆果生日快乐~~

如何煎一块美味牛排

如何煎一块美味牛排

2017年05月10日

餐厅做饭不健康,在家做饭花时间,今天就分享一道两全其美的方法,做牛排,既不会耗费大量的时间,烹饪过程也不难,在家也能轻易实现,省时省力省空间。但是煎牛排看似简单,却有好些小技巧。这些小技巧我无私奉献,非常重要重要仔细看菜谱。你也会收获你的完美牛排。 首先要会选牛排,根据自己的口味选择和是的牛肉品种和牛的部位,才能烹饪出最完美的牛排。

萌娃芝士三明治-小羊肖恩

萌娃芝士三明治-小羊肖恩

2017年05月10日

酥香可口的可可曲奇

酥香可口的可可曲奇

2017年05月07日

这是一款耐人寻味的小食。很适合刚爱上烘焙的初学者,或是平时枯燥生活的白领一族,不需要花太多时间,体验烘焙的乐趣。 周末轻松上手的小曲奇会是不一样的周末~给下一个工作日满满的元气值~~~

俱乐部三明治CLUB SANDWICH

俱乐部三明治CLUB SANDWICH

2017年05月06日

夏日之全麦蔬菜三明治

夏日之全麦蔬菜三明治

2017年04月29日

树叶芝士面包

树叶芝士面包

2017年04月26日

这是一款将面包和芝士有机地结合,造型类似叶片花纹,吸人眼球,通过芝士和面包完美结合,体现出芝士的香浓口感,配上喜欢的食材点缀,非常美味!同时也是一款招待客人的上等Party小食~

香浓芝士面包卷

香浓芝士面包卷

2017年04月26日

如何把芝士片做出达人级的味道

如何把芝士片做出达人级的味道

2017年04月24日

爱好美食的小伙伴对芝士片一定不会陌生,不仅吃起来奶香浓郁,看起来也非常诱人,每次发布芝士片的菜谱,都能获得满满的赞。今天我就来和大家分享一下,我是如何用芝士片玩出新花样的~

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