改良版排骨年糕

2018年01月27日

年糕，属于农历新年的应时食品，前人有诗称年糕：“年糕寓意稍云深，白色如银黄色金。年岁盼高时时利，虔诚默祝望财临。在上海的特殊吃法是排骨年糕，为了健康，我省去了油炸年糕这一步，但是一样的好吃哟!

泰式咖喱虾球#安吉咖喱快手菜#

2018年01月16日

虾仁怎么吃最能吃出泰式风味？简简单单来一盒安记椰风泰式咖喱，10分钟就能炒出一盘好吃的咖喱虾球

热腾腾香喷喷的海鲜火锅

2017年12月13日

到了冬天最开心的就是一家人围在一起吃热乎乎的火锅...在寒冷的季节让内心和胃都充满着幸福感。利仁新出一款竹木火锅，健康无烟，五档火力调节，实在是冬天饭桌上的时间拍档！

好吃又瘦身的素菜小火锅

2017年11月28日

这份菜献给瘦身的MM们，光吃水煮菜大伙儿肯定觉得，哇好难吃难以下咽！可是加入浓汤宝之后！哇～～～变成浓汤了！真的好神奇耶！

慈禧爱吃的宫廷点心|八珍糕

2017年11月27日

八珍糕是清宫养生名吃，根据自己身体由八位中药组成，平和温补，健脾养胃

秘制红烧萝卜牛肉

2017年11月24日

天冷了，来一锅暖心的红烧牛肉，带着浓郁的妈妈的味道，暖心又暖身

感恩节大餐—迷迭香烤羊排

2017年11月14日

爸爸一直爱吃羊肉，做饭哒麻麻因为不爱吃从来不做～～～于是作为贴心小棉袄的我，献上一道烤羊排，满足食肉者的爸爸。

湾湾版超暖身的姜母鸭

2017年11月06日

参考F小姐姐的姜母鸭，在这冷冷的冬天我也做了这暖心暖身的姜母鸭……一碗汤下去冬天一点儿也不怕冷了呢！ 湾湾版的姜母鸭特点是姜味浓，汤汁中带着浓浓的姜汁辣味。

本帮菜 | 毛蟹炒年糕

2017年10月11日

白白的年糕蘸上浓油赤酱，吸收蟹肉的鲜美和酱汁的浓香，是这个金秋每个上海家庭都无法错过的一道美味。

糖烤栗子

2017年10月08日

在潍坊的小猫儿寄来了野生板栗...在这个秋天，亲制一份糖烤栗子，软绵香甜中饱含着甜甜的友谊。

润肺止咳 | 白果百合心肺汤

2017年10月07日

中医认为猪心肺有补虚、止咳之效，对肺胃阴虚的燥咳有一定的辅助治疗作用，加上白果和百合，是润肺止咳的上选汤水。

清肺温补 | 山药麻鸭汤

2017年10月05日

中秋除了吃月饼，在许多地方还有食鸭的习俗，搭配铁棍山药，具有滋阴养胃，清肺补血的功效，可补内虚，消热毒，适用于体内有热、上火的人食用，特别在秋季，可以去秋燥。

快手冰镇秋葵

2017年09月25日

最简单的烹饪方式，搭配李锦记日式凉拌汁，配以芥末....绝佳的日式口感

蛋黄酱时蔬虾仁酿面筋#法国乐禧瑞，百年调味之巅#

2017年09月25日

我选择了这款甜味蛋黄酱，与本帮菜做融合....完美的体现了虾仁和玉米的香甜可口

黄金蛋黄酱小酥肉#法国乐禧瑞，百年调味之巅#

2017年09月24日

法国乐禧瑞蛋黄酱味道醇香浓郁，口感清香细腻，特别适合作为酱料腌制食物。

蔓越莓司康

2017年09月10日

司康是一种适合下午茶的点心，最原始的形状就是三角形……搭配美国蔓越莓，酸酸甜甜十分的可口。

止咳润肺小甜品-陈皮蒸梨

2017年09月10日

秋天需要多喝一些润肺的糖水，这一碗梨汤具有生津润燥，祛痰止咳的作用。对于没有生病的宝宝，也有防秋燥的功效。

元气早餐-鸡蛋炒馒头

2017年09月06日

这是一道非常家常的快手早餐，方便快捷，重口味的吃货可以加入辣椒，孜然，五香粉等等，自由发挥吧！

自制川贝枇杷膏

2017年09月04日

这款手工熬制的蜂蜜枇杷膏保留了枇杷原有的果肉，可当果酱也可以用温水冲泡，最适合在秋天食用！具有清热润肺，化痰止咳的功效

冬瓜肉丸汤

2017年09月03日

冬瓜的清热效果极好，平时可以多吃些。 今天这道冬瓜肉丸汤，用料简单，但做出来的汤清淡之中又有着鲜香，清淡可口，做法简单快捷，可谓是日常上班族必备的简单快手菜。

番茄炒蛋（赛螃蟹）

2017年09月03日

中餐厅的番茄炒蛋与我们一般方式不一样，这种炒蛋的方式叫蟹黄蛋，也有人叫赛螃蟹。虽然没有蟹黄，但因为蛋液里放了醋和生姜，就可以吃出蟹黄的味道。

上海本帮|八宝辣酱

2017年08月20日

第一次去本帮菜馆的人，往往会看着菜单上的“四鲜黄酱”、“八宝辣酱”发呆，他们往往会坚定地认为：酱不是调味品吗？怎么上海人把调味品也当作菜来卖啦？ 八宝辣酱是上海地区传统本帮菜菜，它是由炒辣酱改良而来的，味道辣鲜而略甜，可以根据自己的饮食喜好，随意选择8种原料。说起这八宝辣酱中辣酱，可不是四川人那种用很多辣椒堆砌出的变态辣味，而是用豆瓣酱中的辣味炒制出来的。

低脂无油牛油果酱虾仁色拉

2017年08月12日

减肥中的我总想着怎么吃可以更好吃……又不怎么会有多余的脂肪？那么虾仁的蛋白质可以保证一天的营养……配上玉米青豆当主食……那么这色拉酱就用水果届的网红--牛油果，无论是维密天使还是贝嫂，都一再安利牛油果，大家跟着我一起来做好吃的牛油果酱色拉吧～

0脂肪快手健康热色拉

2017年08月01日

最近开始减肥了～请教了F小姐姐，在饮食要注重低盐0油的方式..但是千万不要饿着自己 按照这样的方式吃，每天可以吃的饱饱哒

轻松做鲜嫩多汁的【葱烤大排】

2017年07月27日

大排是孩子都喜欢吃的，因为没肥肉而且口感还比较嫩。有些地区可能没有单独卖这个猪大排的，其实这就是紧贴脊梁骨外侧骨头的外脊肉，内侧的那条肉就是里脊肉了。相比里脊肉，猪外脊体积比里脊要大，在肉的外延带一圈呈白色的肉筋，口感比里脊肉韧度强、有嚼头。如果换在牛的这个部位，就是西冷牛排了。