沙拉蜜汁鸡腿饭
2020年09月22日
小朋友在家里吵了几天了,一直想吃鸡腿饭,今天终于抽出了时间给他做了一顿,看到小朋友吃的美滋滋的,我心里也特别的高兴,每天都会精心的为她搭配营养均衡的美食,这道菜亦饭里面有鸡腿,西兰花,胡萝卜还有鸡蛋,满足一天所需的营养。
秋天也是长个子的季节,小朋友每天一定要摄入足够均衡的营养,菜,蛋,奶,肉都是必不可少的哟,妈妈们一定要用心的给孩子做晚餐,(一般早午餐在幼儿园解决,所以我家晚餐会给孩子安排丰盛点)这样他就会快高快长大了。 大人就随便了,毕竟我最近都有点膨胀了。
鸡腿上淋上了丘比焙煎口味的沙拉酱,这是她最喜欢的沙拉酱。记得有一次带她去吃牛肉放题自助餐,那里有一个土豆泥,小朋友一个人吃了三份,感觉味道很熟悉。我去厨房问了厨师,果然他拿出来一大瓶丘比焙煎芝麻沙拉酱。回来就要我给他做,其实也特别的简单,就是土豆蒸熟了,上面淋上这个酱,从那以后他就爱上了这个味道,也是我家中常备。