微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材。鸡蛋。甜玉米。胡萝卜。大虾。
步骤 2:
锅里放入一点花生油,加入剁碎的胡萝卜翻炒一下。胡萝卜遇到热油才能释放更多的维生素和胡萝卜素。然后放入剁碎的虾尾翻炒
步骤 3:
玉米和鸡蛋一起煮熟。取一点玉米粒,倒入碗里。炒好的胡萝卜和虾仁
步骤 4:
鸡蛋对半切开
步骤 5:
取出蛋黄。加入丘比焙煎芝麻口味的沙拉酱
步骤 6:
拌匀。
步骤 7:
装入鸡蛋里面就好了
步骤 8:
撒点黑胡椒。美味即成。
胡萝卜要用油炒下能更多的释放胡萝卜素和维生素。这样炒过口感也更好。 鸡蛋和玉米冷水下锅煮。这样鸡蛋不会裂开。煮熟过凉水,热胀冷缩,这样更好剥壳。 玉米带皮蒸,味道更香 。我是在锅里煮。底下煮鸡蛋,上面蒸玉米。省时间。
不用寿司醋的蔓越莓北极虾少女心寿司
虾仁沙拉
韩式裙带菜豆腐汤
肉沫虾仁豆腐抱蛋
冬瓜虾仁疙瘩汤
玉米粉胡萝卜咸蛋糕
炸虾排
清炒虾仁西兰花
青柠酸奶玫瑰盅 | 酥脆清新
酸辣粉
山药海鲜羹
菠萝虾仁饭
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!