玲珑玉心-清淡鲜美白萝卜（2）

2015年01月15日

因为白萝卜有以下功效，所以我爱上了吃白萝卜。白萝卜，味辛、甘，性平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。

水晶白萝卜牛肉卷（3）

2015年01月15日

牛肉与白萝卜荤素搭配营养高，功效与作用也特別多，大家不妨多多食用。

青椒猪肉馅儿蒸饺（13）

2015年01月14日

鸡汤炖莲藕

2015年01月13日

中午吃的香菇炖鸡翅，一锅鸡汤不吃简直就是浪费。现在正值冬季，煲个莲藕鸡汤变成今晚的美味佳肴。鸡肉有氨基酸，可以增强抵抗力，预防感冒，而莲藕营养也高，再加入一些姜片，红枣，枸杞，这道才简直就是冬季的补品。

快手早餐鸡蛋饼

2015年01月13日

简单营养土豆饼（8）

2015年01月13日

香菇炖鸡翅

2015年01月12日

鸡翅炖香菇属东北菜，因为老公喜欢吃卤蛋，每次炖肉时放几颗一起炖。一举两得，肉炖好了，蛋也卤好了。

茄子鸡蛋蒸饺(12)

2015年01月09日

营养早餐粥

2015年01月09日

爱心早餐-面包煎蛋

2015年01月07日

清爽营养丸子汤

2015年01月06日

糯米芝麻核桃糊

2015年01月05日

番茄土豆丝

2015年01月04日

今天看了看家里仅剩的菜，土豆和蕃茄。在网上查了查，一看有番茄土豆丝，晚餐就它了。呵呵，没想到真下饭。

香菇火腿豆腐盒（1）

2015年01月01日

萝卜猪肉蒸饺（11）

2014年12月29日

做过十多种馅儿的水饺，虽然百吃不厌，但为了突破千篇一律的做法，今天用买来的饺子皮做了蒸饺。真是又省事儿，又美味！

地莲花-洋葱（3）拌木耳

2014年12月29日

今天用洋葱做一道超级简单的凉拌菜 。不仅味道鲜美、营养价值也很高

小白菜鸡蛋水饺（10）

2014年12月28日

简单快手菜-凉拌豆腐皮（3）

2014年12月26日

豆皮口味清爽，百吃不腻

萝卜丝拌豆皮（1）

2014年12月25日

简单快手菜-凉拌豆腐皮（2）

2014年12月22日

昨天给女儿拌了个萝卜豆皮，不是辣囗的。老公也喜欢吃豆皮，今天为了满足老公的口味，特意做了辣口味的，更好吃。

莲藕饺子（9）

2014年12月22日

百吃不厌的饺子，今天家里只剩一节莲藕了，于是做了莲藕馅水饺，沒想到口感非常好。我觉得蒜和莲藕非常的相配，所以没用葱。女儿赞不絶口！

萝卜饼（7）

2014年12月19日

木耳芹菜肉馅水饺（8）

2014年12月16日

北方民间有句谚语：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”今天是冬至，所以一大早起包水饺和老公一起过冬至。

椒盐虾

2014年12月13日

排骨年糕

2014年12月12日

排骨年糕是上海地区一种经济实惠、独具风味的汉族小吃。两大主料——排骨和年糕都有很高的营养价值，可为幼儿和老人提供钙质，具有滋阴润燥、益精补血的功效。第一次做，年糕煮的时间久了有些不成形，但味道还是很好吃。