鸡汤炖莲藕

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鸡汤炖莲藕收藏

浏览 41596 收藏 0 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 莲藕 一节
  • 鸡汤(八角、花椒、鸡肉、姜葱) 适量
  • 红枣、枸杞 数粒
冰洁1 2015年01月13日发布
中午吃的香菇炖鸡翅,一锅鸡汤不吃简直就是浪费。现在正值冬季,煲个莲藕鸡汤变成今晚的美味佳肴。鸡肉有氨基酸,可以增强抵抗力,预防感冒,而莲藕营养也高,再加入一些姜片,红枣,枸杞,这道才简直就是冬季的补品。
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