花胶虫草花排骨汤（附花胶泡发方法）

2017年09月02日

花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。富含丰富的胶质，对爱美的女性是一道滋补圣品。 虫草花并非虫草，是一种菌菇类植物，含有丰富的营养，能够增强抵抗力。 超级滋补的一道汤品~

香甜黄桃罐头

2017年09月02日

买了几只黄桃，有点酸涩，不好吃，就想到了做黄桃罐头，立马就变的香甜可口啦~

越南米纸缤纷卷

2017年08月13日

夏日里的缤纷美味~

红薯软面包

2017年07月29日

超级喜欢红薯的香甜，在家附近的一家面包店里买到了南瓜土司，意外的好吃，就想着做一款红薯面包试试，一定也很好吃。参考了网上的方子，自己微调了一下，面包敲软，配上糯糯的红薯馅儿，完美~

牛肉麻酱凉面

2017年07月17日

夏天没胃口，就想吃一碗清爽的凉面~

桂花酸梅汤

2017年07月12日

酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，在炎热的季节，冰镇后饮用，该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神。最重要的是有小时候的味道呀~

蔓越莓绿豆冰糕＃博世家电乐享健康＃

2017年07月10日

酷暑炎炎，来一块冰冰凉凉的绿豆冰糕吧，加上酸甜的蔓越莓，别有一番风味哦~

香菇糯米烧麦

2017年06月28日

红糖馒头

2017年06月17日

红糖有补血，养颜的功效，尤其适合女性。做在馒头里香甜可口，老少皆宜。

波霸奶茶（珍珠奶茶）

2017年06月10日

夏天了总想喝点冰冰凉凉的，奶茶是我的最爱，不喜欢市售的奶粉冲调味。更喜欢港式丝袜奶茶的微微苦味，又喜欢Q弹的波霸，两者融合在一起，堪称完美。

古早味_鸡蛋饼干

2017年06月09日

鸡蛋饼干又称杏元饼干，有小时候的味道，那时零食不多，一吃就停不下来。非常的快手，用料也简单，只有糖，面粉，鸡蛋，这三种配料。低脂无油，又带有蛋香味，作为小零食非常的健康，也特别适合老人跟孩子吃。

＃高颜值儿童便当＃卡通便当

2017年06月02日

"六一"的时候做的，今天才有空编辑发送。便当中的饭团用的是藜麦饭，藜麦含有丰富的营养，是新型食材之一，煮在饭里味道也很好。便当了加了蔬菜，虾，鸡蛋，营养均衡，作为野餐便当外带也是棒棒哒。

虾仁玉米小馄饨

2017年05月27日

超级喜欢小馄饨，一口一个不会烫到，鲜虾玉米馅儿的特别鲜，口感丰富。给宝宝吃也是不错的选择。

网红肉松小贝

2017年05月16日

小时候就吃过的小点心，最近又莫名其妙的火了起来，香甜的蛋糕体，咸香的猪肉松，与沙拉酱完美融合，反正就是两个字，好吃！

虾泥培根芝士三明治卷

2017年04月29日

三明治是常见的早餐之一，我把它卷起来，方便携带，食用起来里面的各种料也不容易掉落。 这份三明治中有肉，有虾，有菜，营养十分均衡，作为早餐，元气满满哦～

芝士松饼

2017年04月25日

芝士片含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。配上香甜的松饼，作为一道早午餐或者下午茶都是极好的～ 制作过程也是非常的简单快手，是家中常做的一道美食。

皂米银耳桃胶羹

2017年04月22日

最近特别流行食用桃胶，自己也购入了一些，跟银耳炖在一起，甜羹更加浓稠美味。 皂米又称“雪莲子”具有养心通脉，清肝明目，健脾滋肾，祛痰开窍的功效。 桃胶桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老等功效。 这里我用的是丑耳，银耳中的优良品种，泡发率低一些，但炖后稠度更好一些。 众所周知，银耳具有清肺的功能，桃胶皂角米又具有养颜美容等功效，所以特别适合女性服食，一周食用2-3次最为恰当。早晨来一碗甜美的甜羹感觉特别幸福，一天都能元气满满～

星星星——生榨杨桃汁

2017年04月21日

朋友送的水果礼盒里面有两只杨桃，不知该怎么吃。放呀放呀，从绿色放到了黄色，也就是熟透啦。杨桃熟透甜甜的，榨汁不错哟～ 很清爽的味道，众所周知，杨桃是切开是五角星形状的，所以把这杯果汁命名为“星星星”⭐️ 夏天放点冰块，清清爽爽一整天哦～

黎麦瘦身沙拉

2017年04月19日

对于我们这种喝水都会胖的，怎么都会胖星人，只能每天打卡沙拉啦～ 临近夏天，每天吃冷冰冰的沙拉也不会觉得很难受啦。 这款黎麦沙拉里加了水煮蛋，培根，还有新食材，“黎麦”，我用的是三色混合黎麦，据说蛋白质含量超级高，营养超级好，还有巴啦啦一堆的好处，可以自行百度，一盆下去饱腹感棒棒哒～

谷物麦片——Granola麦片

2017年04月01日

自从卡乐比被报道产自辐射区后，就没再买过，酷爱麦片的我综合了多个菜谱，摸索出了这款麦片。 比卡乐比更健康一些，用来做隔夜麦片也很合适，拌酸奶，做小零嘴更是不在话下。 最重要的是，你喜欢什么就能往里放什么，是不是敲开心！！！

香酥蛋卷

2017年03月07日

从小就超级喜欢吃蛋卷，每次路过路边的蛋糕店，蛋卷的香味飘来总忍不住要买一包。马上“咔嚓，咔嚓”的吃上几根，真的是大大的满足。 原方为色拉油，改用了黄油，更加香酥几分，得到了朋友们的一致好评，发上来与大家分享。

美味下午茶_cupcake

2016年09月06日

cupcake是我特别喜欢的一款甜点，当做下午茶，配上一杯咖啡，大大的满足。一次能做10个左右，与朋友分享也超级合适的。裱上奶油，放上水果，糖珠等装饰，颜值也是棒棒哒～

榴莲披萨

2016年08月25日

榴莲是一种爱者爱，恨者恨的极端食物，作为一个酷爱榴莲的吃货，做一个快手的榴莲披萨做晚餐，是一件炒鸡幸福的事呀，饼底是买的，所以炒鸡适合新手哦～

葡式蛋挞

2016年08月16日

一直很喜欢吃kfc的葡式蛋挞，在网上搜了方子，很快手呀，果断决定自己做了，我的塔皮是taobao上买哒，七哥蛋挞皮，味道不错哟。有了塔皮一切都很美好呀，233333。

百香果果酱

2016年05月28日

百香果是一种营养价值很高的果子，功效也很多，美容养颜啦，安神助眠啦，清热利尿啦，吧啦啦啦，一堆，but，这都不是重点，重点是，它真的好香好香，可是吃起来又真的好酸。so，把它做成果酱，酸酸甜甜才好味啊，涂面包，泡果茶都很棒。