缩头乌龟

2017年08月14日

可爱至极的小龟

翠衣三味拼

2017年08月11日

翠衣，俗称西瓜皮。清火利尿消暑的优点都不必说，关键是不浪费。

菠萝酥饼

2017年03月14日

良心菜谱！ 这几天，真是菠萝收获季节，大江南北遍地菠萝。价格实惠，品质优良，味道纯正。现在不吃更待何时！ 菠萝榨汁，一点都不觉得奢侈吧？但剩下的渣渣要是给丢弃了，那你真是头号傻蛋喽！ 因为，这个真是不可求的好东西，别的不啰嗦，言归正传！

无油萝卜蒸卷

2017年02月09日

冬吃萝卜夏吃姜 每逢佳节胖三斤 节后贻害 各种无油菜登场

酥虾豆腐

2016年08月16日

香、脆，富含蛋白质，老少皆宜。

十分钟的快手苹果玉米粥

2016年02月06日

低脂、粗纤维、快手！

易上手的养胃小米疙瘩汤

2016年01月27日

小米疙瘩汤是非常养胃的一种食品，已经有了菜谱，为什么还要重复的啰嗦一遍呢？经过多年的实践经验，照着这样做，生手也会做的像模像样！

十分钟的快手土豆饼

2016年01月26日

阖家团圆心相印—百姓厨神年夜饭争霸赛获奖菜品

2015年10月25日

参加辽宁电视台都市频道《美食大数据》栏目的2016年夜饭百姓厨神争霸赛，所准备的菜品。第一轮顺利晋级了✌

芸豆土豆焖面（家庭版）

2015年09月29日

吃了好多家的焖面，有些厨师真的也就哈哈了……，还是自己在家做的，经济实惠，卫生又美味！

混合面油渣菜包子

2015年08月07日

带着妈妈的味道 回味小时候的记忆

扬州套包

2015年07月10日

扬州一茶社的招牌包子，两种馅儿料，两种味道，很奇特！

芝士焗扇贝蘑菇土豆

2015年07月03日

我的家乡菜—酥脆红薯丝拌银牙

2015年06月29日

我的家乡在大连金州，很多年前冬天吃凉拌菜一是海蜇白菜丝，另一个就是炸的酥脆的红薯丝拌豆芽，咸、鲜、甜、香，爽口美味！

双色胭脂面

2015年06月14日

那一抹胭脂，香香的，风吹散，淡香匿留。 　　那一抹胭脂，淡红的，仿佛初生婴儿脸上那么纯洁。

蒜蓉开背蒸虾

2015年06月09日

盛夏，蒸海鲜、烤海鲜大行其道！这个是蒸是烤自己选，之前的做法相同。

秘制辣椒酱

2015年06月06日

这个辣椒酱是去年十月份做的，一直吃到现在。因为蒜蓉扇贝这个菜别推荐到首页，而使这个让我现在做蒜蓉扇贝、蒜蓉开背虾、蒜蓉娃娃菜等一系列蒸菜的这个酱而受到大家的关注，这样就负责任的把它写出来，再说，好事不能独享哈！

文蛤mini小南瓜

2015年06月05日

看见mini小南瓜，模样可爱的不行，再者绿南瓜是比红的好吃哦！

蒜蓉扇贝

2015年05月31日

蒜蓉扇贝，一个人做一个方法，万变不离其中的是都有粉丝、大蒜末！

（家庭版）肉粽子

2015年05月20日

每年吃的粽子都是亲戚朋友包好送来的，今年俺也试试，自己先动手比活一下，过节前好大肆的做下！看着容易，临要包了，确发现，没买绑的棉绳或马莲，用家里的一轴线替代，哎呀！坑死人，太细，一使劲，就把粽子勒坏，还滑的要命。终于把米、肉都装进了粽子叶里，就别提模样的丑俊了！

香酥小河虾

2015年05月14日

遇到新鲜的小河虾，一定要买一点试试，绝对让你吃一次想下一次！当然，还是高蛋白、高钙的佳品。

独家秘制炖梭鱼

2015年05月07日

我家闻名的炖梭鱼，任何人吃了都赞不绝口。玩笑说我可以开个炖鱼馆了！

银鱼鸡蛋饼（如此简单）

2015年05月06日

高钙、高蛋白。做法简单，但味道却不简单！

火腿香葱小花卷

2015年05月04日

早餐的好搭档，味美，模样可爱，做法简单。

一个猪前肘的逆袭——之一 台湾卤肉饭

2015年04月25日

最近迷上肘子了，做红烧肉、酱肘子、白切肘子，各种各样的吃，才发现，肘子肉细腻，少油，味道好，皮也软糯。今天就把这一肘三吃，集合的发个菜谱，看看哪一款适合你？我敢说，吃过的，好像都适合哎！