一个猪前肘的逆袭——之二 筒骨冬瓜

2015年04月24日

一个猪肘子，三道菜，都是无油，清淡。但不失浓香醇厚的味道。养生美容之佳品！

糖醋三丝

2015年04月21日

家常小菜，爽口美味

手残党都会做的水晶饺（独家）

2015年04月21日

既然水晶饺总是给人以高大上的感觉，又有那么多的人想做又没那个技术，今天咱就是个傻瓜做法，手残党做好也没问题！

白萝卜银鱼丸（独家）

2015年04月19日

既然有“五月枇杷黄，太湖银鱼肥”只说，现在吃这个无麟无肠的高蛋白高营养的鱼儿是正当时啦！

八仙过海

2015年04月17日

全国都知道“大丰收”这道菜，可知道“八仙过海”的确不多，以为知道的都是我的亲朋好友，因为这是我的独家待客压轴菜，也是萌妹子减重期间的主食！

东北酸菜炖多宝鱼（独家）

2015年04月14日

爱吃酸菜鱼，但里面的酸菜对于一个东北人来说，总有些小心思。所以咱就移花接木，来个东北版的酸菜鱼吧！选多宝鱼，一是刺少，容易检出，而是这个鱼没有腥气。

韩式炸角瓜片——绝对的秘笈

2015年04月13日

有太多的人认为韩国这个简单的煎菜饼是蘸鸡蛋面糊炸的，让我告诉你，不是哦！

酒窝面变成了铃铛花

2015年04月10日

本是要做山西的酒窝面，因为酒窝面实际上比较难煮，要像煮饺子那样点两次水，虽然有咬劲，而阴差阳错的类似酒窝就像级了洁白可爱的铃铛花。哗哗溜溜的，真心好吃。

绿色低脂的健康“大豆瓣菜”

2015年04月10日

黑豆的营养成分我自不必多说，而它的芽苗就叫健康的大豆瓣菜。可想而知它的不同凡响对人体的健康的益处了。功效很多，就不一一列举，感兴趣的去问问度娘！

北海道吐司（淡奶油的好去处）

2015年04月09日

打开了一个一升装的淡奶油，做了布丁后，消耗淡奶油成了问题，那就各种面包吧！

腊肉土豆焖饭

2015年04月08日

有时去外面吃腊肉的锅仔饭，每个饭店的饭，味道都不一样，尤其是腊肉的区别是非常的大的，所以选腊肉是何其的重要。

腊肉香的小白菜炖豆腐

2015年04月07日

北方人吃腊肉真的无经验可谈，但就这黑猪后腿做的腊肉，这几天除了焖饭、炒菜都给了我不同的美味的体验后，又想，这个货如果用我们东北大炖菜的做法试试，会给人什么惊喜或者真的是惊吓也说不一定！

酥皮韭菜盒

2015年04月05日

山东的大煎饼名闻全国，即使有小米、高粱米、黑米、豆面……如此多的品种原料，玉米面的大煎饼还是占主流。老乡用手一张一张刮出的大煎饼，半径近80厘米，就这么放一星期也不会坏掉。除了煎饼卷大葱，韭菜盒子也非常的普遍，尤其春天的韭菜下来。今天大家就看看怎么能一咬，皮是香酥的并且是无油酥的酥脆，口感一顶一的好！

反卷紫菜包饭

2015年04月05日

差异的卷法，一样的内容。简单的食材，丰富的口味。

清爽粉丝拌小菠菜

2015年04月03日

这回买的是小菠菜苗，嫩，没有涩的味道。

香煎海凌鲫

2015年04月01日

惊蛰后的海凌鲫鱼纷纷上市，趁新鲜，不是冰冻的，抓紧时间享用吧！

健康小油条

2015年03月29日

明矾、重复使用的不放心的炸油、制作的卫生环境，这么多隐患，让人怎么能放心吃这个国民早餐，大果子！还是自己动动手吧！此方子是《快乐一点通》里面，我给总量打折了，比率可没有打折哦！

五香炸鸡翅

2015年03月28日

喜欢又不经常吃的美味食品，偶尔解解馋还是应该的！自己做的也安心。

香辣酥炸大锤（独家）

2015年03月28日

这几天和鸡翅根结仇了，不断的炸鸡翅，不停的被要求炸鸡翅！今天的这个方法广受好评哦！小的时候，我们把一盘子装的八个炸鸡翅根叫八大锤，今天的当然也是大锤了。

港式蜂蜜厚多士

2015年03月17日

吃过好多家的厚多士，除了正宗的，离家最近的大树餐厅的我倒非常爱吃，蛮简单的做法，好不好吃，取决于黄油是否醇正，吐司面包是否好吃。缺一不可。

高钙高蛋白的早餐营养饼—韭香虾米饼

2015年03月12日

虾皮非常常见，味美高钙。但鲜的这种小虾米是不常见的，遇到就满足下味蕾吧！

【姿态万千的米饭】之茄汁黑胡椒肉丸盖饭

2015年02月28日

最近除了过大年的各种吃吃喝喝，一直喜欢做各种面包，还真是有些上瘾的赶脚。根本没有征求食者的味蕾需求，只有我是在为所欲为。有人就给你讲了一通大道理，宗旨就是还应该回归到米饭为主食的国人习惯性的行列中，那些B格高的花样面食、西点面包也要先歇歇了，还没开始的更高B格的蛋糕、翻糖之类的更是要偃旗息鼓暂时刀枪入库。这怎么可能？！既然想吃饭，OK，咱变着花样吃，什么时候吃腻了，您了言语一声……

【大喜大牛肉粉试用】之无糖奶酪面包杯

2015年02月25日

过年一直外出，大喜大牛肉粉的试用报告一直没写。但我用大喜大牛肉粉已经有20年的历史。看看我以前发的菜谱，就有。尤其是夏天的朝鲜大冷面的汤，和韩式卷饭，都离不开大喜大牛肉粉。20年前也是韩国进口的。现在有了自己地产的，小包的，就更加方便了。这个是给血糖高的老爸做的，望大家喜欢

椰蓉馅儿辫子面包（独家）

2015年02月25日

看了很多的椰蓉辫子面包多方子，也做过，虽然好吃，但总有人说，椰蓉再多点更好吃，那这回咱就多放椰蓉！多放！真的好好吃耶✌️！

【大喜大牛肉粉试用】之牛肉味蔬菜焗饭

2015年02月24日

看起来高大上的焗饭应该和我们的炒饭等同吧，借大喜大牛肉粉试用这个平台，咱们就让这高大上接地气儿一回！